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老年人腿疼是原因
人進入了老年以後，身體機能就會老化和萎縮 ，出現疼痛的症狀。主要表現在雙下肢疼痛。老年人腿疼是一種常見的現象，它由很多老年疾病引起。比如說骨質疏鬆，痛風，關節炎等，都是導致老年人腿疼的主要原因。當發現有輕微疼痛後，一定要儘早治療，找出病
2018-02-17 38 -
老年人腿疼如何治療
老年人腿疼在生活中太普遍了。這是因為當人進入老年以後，鈣的流失加快，骨密度降低。發生骨質疏鬆，關節炎和痛風的幾率大大增加。這些都是造成老年人腿疼的主要原因。如果不在早期引起重視，患者的下肢疼痛感就會加劇，嚴重時可失去自理能力。那麼老年人
2018-02-17 45 -
老人皮膚癢的原因有哪些？
人到老年，一些年輕時所留下的病症都會一股腦的湧出來，例如高血壓，高血脂，腦血栓等等，而有些老人也會出現皮膚瘙癢的症狀。這就是老年皮膚瘙癢症，其主要引起原因是：老年人身體和細胞內水分逐漸減少，導致皮膚乾燥容易受到周圍環境的刺激，所以導致了
2018-02-12 40 -
老年人腦萎縮怎麼辦
腦萎縮在各個年齡段都可發病，但以老年患者最為常見。腦萎縮的病因比較複雜，但一般認為老年人腦萎縮是人體隨著年齡的增長，發生的退行性改變。腦萎縮的表現症狀是老年癡呆症。本病在發病初期表現為健忘，記憶力急劇下降，到最後表現為癡呆，是嚴重危害老
2018-02-12 46 -
吸煙讓關節炎翻番 老人如何保護關節
預防關節疾病，平時多注意膝部保暖，特別在夏天，不要貪涼，避免撞擊，注意運用大腿的肌肉群，因為肌肉的發達可在一定情況下緩解膝蓋所承受的壓力，可以讓膝蓋的損傷降低到最小；平時多做腿部肌肉鍛煉，儘量減少膝蓋的承受力。吸煙讓關節炎翻番英國《每日郵
2017-10-19 11 -
65歲老人心跳血壓多少正常？
隨著人們的生活水準品質提高了很多的。老年人越來越擔心出現高血壓、心臟病的發生，然而，日常生活中，一些老年人沒有養成良好的生活習慣，看見自己喜歡的食物就會暴飲暴食，這樣就會讓老人的心跳變得越來越快，會導致出現高血壓高血脂的情況的，嚴重的會引
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睡不好更易老年癡呆 5種食物有助防老癡
天冷的時候，老人有很長的一段時間都是在床上度過，如何睡眠、睡眠時的穿著、氣溫，睡前的飲食，睡覺時的姿勢就與老人的健康息息相關。睡不好更易老年癡呆？根據發表在Neurology雜誌上的一項新研究證實：患有睡眠呼吸暫停或在在深度睡眠中花費時間
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花椒泡腳真的可以長壽嗎？這三種人可試試
俗話說：“熱水泡腳，勝吃補藥。” 以89歲高齡辭世的國醫大師陸廣莘生前有一個養生秘訣：每天晚上都會用花椒水泡腳！於是就有人認為，陸老先生的長壽與其堅持拿花椒水泡腳有關。真的是這樣嗎？花椒泡腳真有養生保健之效眾所周知，人體的12條經絡有6條
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骨質疏鬆飲食需注意 推薦4個食譜
骨質疏鬆即骨質疏鬆症，是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質呈正常比例，以單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。骨質疏鬆症患者中醫飲食應注意什麼？1、骨質疏鬆症的患者飲食宜選擇富含鈣質的食物。如：牛奶、乳酪等乳製品
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老年癡呆需注意8徵兆 防治從日常開始
“俗話說，家有一老，如有一寶。但如果老人患上老年性癡呆症，不但本人痛苦，對家庭來說也將會面臨更多的困難。對老年癡呆來說，永遠都是防治大於治療,下面我們就來說說老年癡呆症應該如何防治？老年癡呆有8徵兆1、記憶障礙：記憶障礙出現於早期，尤其是
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老人反應慢是老年癡呆嗎？警惕別是老年抑鬱
很多人認為，老人反應慢要麼是年紀大的正常反應，要麼就是老年癡呆的徵兆。但暨南大學附屬第一醫院精神醫學科主任醫師潘集陽教授曾在此前的採訪中提醒，老人反應遲緩可能是老年抑鬱，尤其是經歷過喪偶的老人。老年抑鬱三大典型症狀潘集陽教授指出，抑鬱症臨
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老年人睡眠時間是多久？最好8小時以上
隨著年齡的增長，人類的身體各個器官的機能就會開始老化，一些正常的生理狀態也開始有所改變。有研究表明，人過了中年，睡眠生理狀態會發生相應的改變，導致睡眠時間和睡眠品質緩慢發生變化。根據研究可知，60歲開始夜間睡眠時間縮短為 6.5 小時，老
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肺活量的重要性 6招鍛煉老人肺活量
隨著年齡增長，人們肺活量會變小，聲音也會逐漸蒼弱無力。下面總結出以下一些方法，能提高老人肺活量，讓老人的聲音聽起來洪亮有力，不妨一試。肺活量的重要性肺活量與人的呼吸密切相關。生理學研究表明：人體的各器官、系統、組織、細胞每時每刻都在消耗氧
2017-09-27 10 -
壽命不長的人有哪些特徵？長壽每天按摩五部位
想健康長壽，可別忽視身體的一些細微變化。美國“福克斯新聞網”近日刊文，列出了4個可能是疾病徵兆的身體特徵，幫您測測健康狀況。有這些身體特徵的人天生壽命不長1、食指短。美國《關節炎與風濕病》雜誌刊登研究稱，食指比無名指短的女性，體內雌激素水
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腰肌勞損怎麼辦？教你3種非手術療法緩解勞損
腰肌勞損，其實就是腰部的肌肉和筋膜的慢性炎症性刺激導致的腰部酸痛。腰肌勞損常表現為日間勞累加重，休息後可減輕，日積月累，可使腰部肌纖維變性，甚至少量撕裂，形成疤痕，遺留長期的慢性腰背疼痛症狀。一般而言，導致腰肌勞損的原因表現在以下幾個方面
2017-09-25 12 -
耳垂大的人更長壽嗎？真相：缺乏科學依據
耳朵是人體的縮影，幾乎所有臟器的變化都能從耳朵上表現出來，耳垂就是從耳屏到耳朵的最低處。一般成年人耳垂長度為1—2.5釐米，但是健康長壽老人的耳垂長度至少在1.8釐米以上，而且厚軟肥大，並且古人也把耳朵大視為有福的象徵。那麼，耳朵的大小與
2017-09-24 15 -
經常做福壽操 改善老人睡眠品質
養生專家提示，一旦老人睡不好，就會使精神變差、體質變差，身體還會容易出現疾病。所以，老人睡不好是一件很嚴重的事，老人要及時改善自己的睡眠品質。運動是改善睡眠品質的好方法，接下來，小編我就為你老人們介紹一種福壽操，經常做福壽操就能解決睡不好
2017-09-23 11 -
易怒和恐懼會短命 想要長壽就要調整心態
隨著年齡的增長，老年人心理會發生很大的變化。一般老年人心理承受能力會出現很大程度的降低，遇到困難或挫折時，情緒反應更為激烈，對身心健康的影響也更為明顯。老年人要瞭解老人的心理特點，然後進行有力的克服，進行快樂的晚年生活。老年人心理有什麼特
2017-09-22 12 -
老人吃藥的注意事項：拉肚子莫急吃藥
很多老人在家裡都會有幾種藥物是要吃的，但是很多老人為了方便拿取就會把藥物拿出來把藥盒子扔點，千萬不要這樣做，萬一你把藥物混淆了就出大問題了。這個時候吃藥對老人來說可謂是“家常便飯”。養生專家提醒老人吃藥是有講究的，由於老人的用藥都比較多，
2017-09-22 11 -
骨質疏鬆讓老人更易關節痛 日常如何保養？
在身體老化的過程中，肌肉骨骼系統的自然退化尤為明顯。膝關節承受著全身重量和走路帶來的壓力和磨損，容易隨著年齡的增長出現人老腿先老的現象。因此老人們要重視膝關節的保養，那麼老人如何保養膝關節呢？老人膝關節疼痛怎麼辦呢？接下來將為大家詳細介紹
2017-09-13 11
