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老年斑不好看 這幾招幫你返老還童
我們小時候都在好奇，為什麼我們的爺爺奶奶的臉上會長有一塊一塊的斑呢?而我們的爸爸媽媽怎麼沒有呢?這些問題隨著我們的年齡的增長也不會再去思考，但是我們大部分人其實也並不知道這其中的緣由，只是我們逐漸習慣了這種現象的存在而不再去深究了而已
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大爺咳血不斷 原來是床頭這物導致
70歲的吳大爺竟然住院了，讓老伴、兒子、兒媳擔心不已，要知道，吳大爺的身體一直很健碩，多少年都沒吃藥，這次住院看來確實是大問題了。其實，在半個月前，吳大爺開始咳嗽，並且很厲害，咳出來的痰類似於柳丁的顏色，胸悶越來越嚴重。 到醫院做了檢
2017-06-15 11 -
中老年人“走走停停” 可能是下肢血管堵住了
中老年人在散步、慢跑的過程中，突然感覺腿腳麻木、疼痛、有壓迫感，休息一會兒之後就好轉，可以繼續走動；一會兒之後，之前的症狀又出現了，於是走走停停。許多人都認為這不過是人上了年紀之後缺鈣、或者體力不支造成的，於是沒有將這當回事。然而，中老年
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老人腰腿疼怎麼回事 試試緩解老人腰腿疼的保健方法
俗話說老人先老腿，因為腿部關節多，青年時勞作過多或者不注意保暖，很多人到老年就會有腰腿疼的毛病，而且很多人都會覺得腰腿疼是非常難以忍受的，那麼你知道該如何緩解嗎？下面為你公佈老年人腰腿疼怎麼辦，中老年人如何緩解腿疼症狀。老人腰腿疼怎麼回事
2017-06-15 12 -
老人消化不良就吃這些食物
老年人的腸胃功能逐漸老化，經常會發生消化不良的情況，經常消化不良，嚴重影響老年人的生活品質，那麼老人消化不良吃什麼食物？ 老人消化不良吃什麼食物 1、南瓜 南瓜味甘、溫、無毒。含有蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、葡萄糖、碳水化合物、鈣、
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裸睡雖然時尚 但是老人並不適合
一些人喜歡在睡覺的時候不穿衣服，即裸睡，認為這樣全身可以得到放鬆，有助於提高睡眠品質，還有些人認為裸睡是一種時尚，但這種睡眠方式對老年人是不適宜的。 《老老恒言》雲：解衣而寢，肩與頸被覆難密，制寢衣如半臂，薄裝絮。上以護其肩，短及腰，前
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老人得了腦血栓怎麼辦，合理飲食是關鍵
腦血栓的發病率在不斷上升，尤其是老人，患上此病的概率極大。此病的危害極大，一旦發現症狀就要及時去專業醫院進行治療，另外要多注意飲食，控制食物熱量的攝入，多吃一些蛋白質含量高的食物。 1，患者在平時的飲食當中需要限制脂肪的攝入，
2017-06-09 10 -
老人肚子脹氣怎麼辦 如何預防是關鍵
中老年朋友，年紀大了以後肚子和腸胃功能並不好，經常會頻繁出現肚子脹氣，那這個時候在飲食方面首要保證好飲食的健康問題，還有就是睡眠方面一定要健康，這樣才能夠有規律的生活避免會導致腸胃功能失調，一般肚子脹氣，可能是出現了胃病或者是慢性的胃炎
2017-06-09 46 -
老人骨質增生吃什麼好？飲食方面有講究
得了骨質增生以後，身體的骨骼還是大不如以前，經常會出現身體虛弱以及關節部位的疼痛，因此患者也經常會出現食欲不振，想要讓患者多吃東西，可以選擇一些對骨質增生有利的飲食。肉桂白芷百合飲，能強壯筋骨，緩解周身無力治療腰酸背痛，龍眼丁香飲，功效
2017-06-09 25 -
2個原因導致老人便秘
老年人上了年紀，身體會出現很多現象，比如說便秘。便秘是臨床常見的複雜症狀，而不是一種疾病。老年人便秘的症狀排便次數減少、糞便量減少、糞便幹結等。緩解老年人便秘的方法有很多，下面給大家介紹六種。 老人便秘的原因 1、與年齡有關 老年人便秘
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老人心腦血管供血不足的症狀有哪些？
老年人的健康是下一代的福氣，因此，現代老年人非常注重自身的健康，一有問題就馬上進行檢查治療，有的老年人容易患上慢性疾病，這是由於器官自然衰老所致，是無法避免的，例如心腦血管供血不足是老年人特有的疾病，下面就來看看心腦血管供血不足的症狀有
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照顧老人需要警惕這7個誤區
誤區一：老人走路越來越慢是正常的。 調查發現，高達78%的人誤以為老人走路越來越慢是正常的。因為這個常見的誤區，反而讓平衡感不好、關節疼痛、視力差等真正讓走路變慢的原因被掩蓋，而忽略應該到醫院及時就診尋求治療。 如何預防關節炎？
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老人是否健康有8標準 養生需培養六趣
老年人的身體健康是不少子女所關心的，但是有些疾病是潛伏在身體內一時間沒辦法判斷的，不過今天要給大家介紹8個標準，大家可以用它來衡量老人是否健康。同時我們來瞭解下老人應該如何養生：老人是否健康參照這8個標準早在1982年，中華醫學會老年醫學
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老人怎麼吃強身健體 試試這7大吃法
人們都希望自己能長壽，可是怎樣才能長壽呢？營養專家認為，長壽跟飲食有很大關係，因此科學飲食會讓你活的更久一些。那麼問題來了，老人怎麼吃強身健體呢？老人飲食注意事項有哪些呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。 老人這樣吃強腎健體 1、喜歡
2017-06-02 10 -
老年人練習太極的好處多多
太極拳是現是現在很多中老年人鍛煉的主要項目，而對於打太極的好處，相信大部分人瞭解的都不多。研究中發現，打太極的好處非常多，甚至利用人體全身。因此建議體質弱的人群在平時應該多練習太極拳，尤其是一些中老年人。那麼老人練太極有什麼好處呢？有什
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牛奶並非人人都能喝 六種老人不宜喝牛奶
牛奶營養豐富，被稱為白色的血液，老年人多喝牛奶有益身體健康，不過市面上的牛奶種類那麼多，並不是每種牛奶都適合老人喝的，因此老人在選牛奶時一定要慎重，因為只有喝對了牛奶才能對健康有益。那麼哪些老人不宜喝牛奶呢？喝牛奶有什麼禁忌呢？接下來為
2017-06-01 17 -
老年精神病的常見表現 老人保健心理的妙招
精神病可以發生在任何年齡段，並且精神病只是對精神疾病的一個統稱，精神病包括很多種，不同的類型，不同的症狀，不同的表現形式。對此有不少人問老年精神病有什麼表現呢？老人如何保健心理呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。 老年精神病有什麼表現
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這麼看電視更容易老花眼 4個小妙招幫你來預防
年老體衰，身體機能下降，老花眼也是老年人通有的毛病，老花眼在醫學上稱之為遠視。日常生活中什麼會導致老花眼呢？又有什麼方法可以防治老花眼呢？這麼看電視更容易老花眼燈光昏暗：有些中老年人節儉，在看電視時喜歡把燈關掉。關燈之後，環境會變得黑暗，
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老人常吃六種蔬菜能降血脂
老年人的體質比中青年人要特殊，所以他們是最容易受到高血脂侵襲的群體。因此，老年朋友們在日常生活中做好保健工作是十分有必要的。而想要做好保健，就需要在飲食多下些工夫，尤其要注意多吃蔬菜。那麼老人吃什麼蔬菜能降血脂呢？接下來為大家詳細介紹，
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老年人腦供血不足怎麼辦 四大妙招來幫你
大多數老年人都存在不同的供血不足情況，老年人腦供血不足易讓一些惡性病因乘虛而入，為此需要及時治療才行。如平時要飲食清淡，適量的睡眠，補充水分使血液的流動更順暢，限煙酒等工作，更為具體的資訊如下介紹： 老年人腦供血不足怎麼辦？ 一、做按摩
