-
補品就是好的？選購保健品的3大誤區
現在越來越多的人送禮都送保健品了，世界衛生組織把保健品分為四類，那在選購保健品的時候要注意哪些誤區問題呢？世界衛生組織把保健品分為四類第一類：營養型。比如蜂王漿、花粉、維生素、葡萄糖等。這類產品對人體有營養補充作用，它們只為增加營養所需，
2017-07-08 11 -
為什麼會有老年斑 7個因素引發
老年斑是一種比較常見的皮膚性疾病，它會隨著年齡的增長，老年斑會越來越嚴重，它形成的原因有很多，那麼，為什麼會有老年斑？下面為大家簡單的介紹一下。我們一起看看吧。 為什麼會有老年斑 1、老年體內具有抗過氧化作用的過氧化物歧化酶的活力降低了
2017-07-14 17 -
去除老年斑的6個常見偏方
老年斑的形成通常會給人們的容貌帶來些許的煩惱，對於老年斑的去除方法你都知道哪些呢？ 去除老年斑的方法有哪些 1、檸檬和黃瓜 每年連續作戰20天，臉洗淨後，抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁，保持40-50分鐘，然後洗掉，再塗護膚霜，祛斑效果明顯。
-
老年斑怎麼去掉 推薦6個土方法
老年斑是組織衰老的一種先兆斑，表示細胞進入了衰老階段。脂褐質色素不僅聚集於皮膚上，而且還侵擾機體內部。 老年斑的去除方法有哪些 生薑 薑洗淨、切成片或絲，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，再加蜂蜜1湯匙（約10-15毫升）攪勻，每天飲用1杯，
-
睡眠問題可能會導致阿爾茲海默病
最近一項研究報告中發現，相比沒有睡眠問題的人而言，睡眠品質較差似乎是後期人們患阿爾茲海默病風險增加的一種標記，文章中，研究人員闡明了睡眠障礙和個體腦脊髓液中指示阿爾茲海默病生物標誌物之間的關聯。 睡眠問題或預示阿爾茲海默病 研究者Bar
-
三類補充劑有助防跌倒，家有老人必看！
據統計，在美國65歲以上的人群中，9.6%的人在近3個月中有過跌倒的情況。跌倒所導致的傷害包括腕部、臂部和腳踝骨折以及腦外傷等。有些老年人因害怕摔倒而減少活動，反而讓他們的肌肉力量越發虛弱，更容易生病。近期，美國“醫景網”特邀克萊頓大學
-
老人補鈣吃啥好 補鈣加一物更易吸收
老年人必知的補鈣小常識，在眾多營養中，老年人最看重的就是鈣質攝入，雖然，老年人很容易出現缺鈣的情況，但是，長期攝入大量的高鈣食物，不僅無法保護骨骼，還會對身體造成不小的負擔。下面小編就介紹一些老年人補鈣的小技巧！鈣是這樣被人吸收的：鈣經胃
-
經常健忘可吃這3種食物
健忘的情況是大部分人都經常會出現的，有的時候大家是常常會忘記鎖門或者是不知道把東西放在哪的情況，這個就是典型的健忘的情況了，這個時候就說明你的大腦需要滋補了，經常用腦的話是可以吃一些保護大腦的食物的，有預防健忘提高體質的作用。 預防健忘
2017-07-06 11 -
想長壽？多食四種常見蔬菜
吃是人不可缺乏的一個“工作”，但是往往會出現病從口入的情況，然而老年人如若想長壽，一定要注意做到以下的方面。長壽在飲食方面要注意以下幾點：（1）食物要雜，不要挑食。目前，我們對人體詳細的營養素構成尚不很清楚，只有所有的營養素都能進入肝臟，
-
老人最好不要常吃豆腐 有危害！
豆腐是我們日常生活中經常可以吃到的一種豆製品，豆腐中含有豐富的微量元素、糖類、優質蛋白質等，其素有“植物肉”之稱。中醫指出，豆腐味甘性涼，可生津潤燥、益氣和中，具有解硫磺、燒酒之毒等功效。既然豆腐這麼有營養，為什麼有人說老人食用豆腐後會
-
老年斑怎麼去除 推薦4個妙招
時光飛逝，人不可能永遠年輕貌美的，老年斑的出現告訴你，你已經不再年輕。那麼如何去掉老人斑呢？ 老年斑是如何形成的 老年斑在醫學上的全稱是“老年性色素斑”，是人體內臟衰老的象徵。人體在進入老年以後，細胞代謝機能減退，體內脂肪容易發生氧化，
-
如何排宿便 推薦5個有效方法
宿便對身體有很大的破壞作用，排除宿便，給你一身輕鬆，換回你的青春也苗條。所以，下面小編就和大家分享關於排宿便有效的方法，供各位閱讀！ 排宿便最有效的方法 食鹽水 濃度不要太高大概5%左右的濃度最為適宜，口感微鹹就可以了！每天早上起床後空
2017-07-04 35 -
老年斑是怎麼形成的 或是這3個因素
在日常生活中，很多女性看到自己臉上的老年斑就十分惶恐。那麼你知道老年斑是怎麼形成的嗎？ 老年斑是怎麼形成的 1、進入老年以後，細胞代謝機能減退，體內脂肪容易發生氧化，產生老年色素。這種色素不能排出體外，於是沉積在細胞體上，從而形成老年斑
2017-07-05 16 -
老人易失眠，8個助眠良方值得推薦個個有奇效！
睡眠是人類征途活動中十分重要和不可缺少的生理現象。老年人要保持良好的的睡眠，才能延緩衰老，讓身體健健康康。那麼老人怎麼做才能睡的香呢？接下來為大家介紹幾個助眠的好方法，供大家參考。 失眠，8個助眠良方值得推薦個個有奇效！" alt=
-
3種說法闡述老年斑的產生
不少人進入老年以後，會在顏面、手背等皮膚處出現扁平的黑褐色斑塊，這就是老年斑（又稱為壽斑）。隨著年齡的增長，斑塊數目逐漸增多，面積也逐步擴大。那麼，老年斑是怎樣產生的呢？ 老年斑是怎麼產生的 目前有三種說法。 第一種認為，進入老年以後，
2017-07-03 13 -
蜂膠抗菌增強免疫力 老人吃蜂膠的注意事項
蜂膠是現在非常常見的食物了，有人會問老人吃蜂膠好嗎？其實老年人吃蜂膠的好處是非常多的，因為蜂膠的功效和作用不少，可以提高中老年人的免疫能力。但是同時也要警惕蜂膠的副作用，老人吃蜂膠的時候要注意這幾個方面。蜂膠是什麼蜂膠是蜜蜂從植物采來的樹
2017-06-28 12 -
夏季易便秘 推薦5個緩解便秘食療方
夏季已至，陽氣外發，積熱湧動下注肛腸，易發生大便秘結。可便秘說起來算不上大病，但卻能嚴重影響人們的生活品質，帶來煩惱。便秘這一症狀，每個人都可能遇到過，只不過有偶爾、經常、持續之不同。今天，我們就來講講關於便秘的問題。 便秘的表現有哪些
-
老奶奶犯了高血壓 巧用這葉子血壓竟然降下去了
隔壁的張奶奶又住院了，聽說這次病情還挺嚴重的，在社區裡，遇到了張奶奶的孫子小張，小張說，這次奶奶是因為血壓升高，以前一直都以為老人家血糖高，哪知道，現在血壓也高。剛好，省城的一個老中醫來到市里中醫院進行學術交流，奶奶有幸成為這個老中醫
-
夏季老人最好少吃8類食物
對於老年人群來說，脾胃功能比較弱，一些油膩性或是辛辣食物不要食用，否則會影響到健康，下面小編為大家介紹老人不宜吃的幾種食物。 1、油炸類 老年人味覺明顯減退，多喜歡吃油炸類味道香濃的食品。但是，這類食品含脂肪量甚高，一次食入較多的高脂肪
-
老年人夜裡出現這些情況 要多加注意或是大隱患
家裡有老年人，是一家之福，他們用自己經驗、威望，為家中成員制定發展方向。或許有些時候，會受到疾病折磨，畢竟年齡越大，身體越脆弱，疾病這個時候，會偷偷的過來傷害他們。通過預防保健，能保健好身體，老年人在生活中，其實，應該關注某些異常情況
