蜂膠是現在非常常見的食物了， 有人會問老人吃蜂膠好嗎？其實老年人吃蜂膠的好處是非常多的， 因為蜂膠的功效和作用不少， 可以提高中老年人的免疫能力。 但是同時也要警惕蜂膠的副作用， 老人吃蜂膠的時候要注意這幾個方面。
蜂膠是什麼
蜂膠是蜜蜂從植物采來的樹脂類和蠟類物質， 混入其上齶腺、蠟腺的分泌物加工而成的一種具有芳香氣味的膠狀固體物， 呈棕黃色或黃褐色塊狀， 遇熱變軟， 具粘性。
蜂膠生產期多為夏、秋季， 蜂膠為不透明固體， 表面光滑或粗糙， 折斷面呈砂粒狀， 切面與大理石外形相似。
蜂膠的營養價值
1、蜂膠有“紫色黃金”的美稱， 一個5-6萬隻的蜂群一年只能生產蜂膠70-110克。 從蜂箱中收集的蜂膠， 通常含有55%的樹脂和樹香、30%左右的蜂蠟、10%的芳香揮發油和5%的花粉及夾雜物。
2、蜂膠所含的成分極其複雜， 內含20大類共300余種營養成分， 包括黃酮類化合物、有機酸類、醇、酚、醛、酯、醚、烯萜類化合物， 以及多種氨基酸、酶類、維生素和微量元素等， 猶如一個天然的“藥庫”。
3、蜂膠成分中，
老人吃蜂膠的功效與作用
1、蜂膠有抗菌功效：蜂膠能滅菌、殺菌、消毒、抑菌、防黴、防腐， 解決了抗生素只對單一微生物起作用的缺陷， 且沒有副作用。 在日常生活中對皮膚病有很好的治療效果。
2、蜂膠能促進組織細胞再生， 對各種口腔疾病是具有很好的修復作用， 可用於治療胃潰瘍。
3、預防腫瘤。 蜂膠中含有豐富的抗癌物質， 研究證明， 癌症患者在服用蜂膠後， 可縮小癌細胞且能減輕化療、 放療引起的副作用。
4、蜂膠既能降甘油三脂， 又能降膽固醇。
5、蜂膠可以使更年期症狀消失或減輕。
老人吃蜂膠的注意事項
1、堅持連續服務。 蜂膠和其他天然中草藥產品有相同的特性， 效果緩慢但持久， 需要連續服用一個月到一個半月才能看到效果。
2、適量食用， 根據產品說明的吃法和用量， 不能過量服用。
3、空腹服用。 蜂膠食用時間是沒有嚴格規定的， 考慮到消化和有效成分的吸收， 還是以空腹為佳， 最好在飯前20-30分鐘服務， 能提高吸引率。
4、蜂膠與其他蜂產品搭配服用效果更好。 像蜂膠加蜂王漿， 能提高免疫力， 幫助調節高血壓、高血脂、冠心病、心腦供血不足、糖尿病及期併發症等；還有蜂膠加蜂花粉， 對於頸椎病引起的頭暈、噁心、上肢麻木等有緩解作用， 對男性前列腺疾病以及腸胃疾病也都有顯著療效。
