老年斑是一種比較常見的皮膚性疾病， 它會隨著年齡的增長， 老年斑會越來越嚴重， 它形成的原因有很多， 那麼， 為什麼會有老年斑？下面為大家簡單的介紹一下。 我們一起看看吧。
為什麼會有老年斑
1、老年體內具有抗過氧化作用的過氧化物歧化酶的活力降低了， 自由基也就相對增加了， 自由基及其誘導的過氧化反應長期毒害生物體的結果。
2、進入老年以後， 細胞代謝機能減退， 體內脂肪容易發生氧化， 產生老年色素。 這種色素不能排出體外， 於是沉積在細胞體上， 從而形成老年斑。
3、相信大家都知道，
這種棕色顆粒是脂質過氧化反應過程中的產物。 衰老的組織細胞失去應有的分解和排異功能， 導致超量的棕色顆粒堆積在局部細胞基底層內， 從而在人體表面形成老年斑。
4.由紫外線照射傷害到了皮膚造成的色素沉澱形成的黑斑。
5.女性荷爾蒙的影響， 生理期前兩星期的易長黑斑， 此外， 因為服用避孕丸等一些使人體產生黃體素而導致長黑斑。
6.因為壓力過大阻礙了身體自身的新陳代謝，
7.就是因為一些化妝品使用不當， 損傷了皮膚導致色斑的形成， 所以要在選購化妝品的時候要慎重選擇。
去除老年斑的方法有哪些
1.番茄
番茄具有保養皮膚、消除雀斑的功效。 它豐富的番茄紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。 有實驗證明， 常吃番茄可以有效減少黑色素形成。 番茄性寒， 如果空腹食用容易造成腹痛。
2.生薑
生薑中含有多種活性成分， 其中的薑辣素， 有很強的對付自由基的作用。 實踐證明， 飲用生薑蜂蜜水一年多， 臉部和手背等處的老年斑就會有明顯改變， 或消失， 或程度不同地縮小， 或顏色變淺， 而且不會有繼續生長的跡象。
3.黃滑松茸
黃滑松茸具有提高SOD活性， 加速自由基清除， 延緩組織器官衰老， 促進新陳代謝， 提高人體免疫力等多種功效。 黃滑松茸還具有補腎強身， 恢復精力， 益胃補氣， 強心補血， 健腦益智， 理氣化痰作用。 黃滑松茸幹品20-30克， 冷水泡2小時， 洗淨。 鍋加底油熗鍋， 倒入黃滑松茸燉半小時以上， 加調味料。 吃黃滑松茸喝湯。
4.胡蘿蔔汁
新鮮胡蘿蔔若干。 將胡蘿蔔研碎擠汁， 取10-30毫升， 每日早晚洗完臉後以鮮汁拍臉， 待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。 此外， 每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑的作用。 因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。 維生素A原在體內可轉化為維生素A。
5.香菇
含有豐富的維生素、無機鹽及微量元素， 還含有30多種酶和18種氨基酸、核酸類等。 可以抑制血清和肝臟中膽固醇上升， 可預防動脈硬化症， 降低血壓。 還有一種干擾素誘導劑， 能誘導人體產生一種干擾病毒的干擾素， 從而提高機體免疫力。 增強肌膚的抵抗能力， 從而減少黑色素的生成， 對老年斑的再生有抵禦能力。
6.松子
《海藥本草》載：“松子， 濕腸胃， 久服輕身延年不老。 ”現代醫學研究發現， 松子能降低血脂水準， 防止動脈粥樣硬化， 可預防缺血性或出血性腦病， 有抗衰益壽的作用， 同時對皮膚有改善作用可以減少老年斑的生成。
7.海參
典型的高蛋白、低脂肪食物。
8.黃瓜粥
大米100克， 鮮嫩黃瓜300克， 精鹽2克， 生薑10克。 將黃瓜洗淨， 去皮去心切成薄片。 大米淘洗乾淨， 生薑洗淨拍碎。 鍋內加入水約1000毫升， 置火上， 下大米、生薑， 武火燒開後， 改用文火慢慢煮至米爛時間下入黃瓜片， 入精鹽調味即可。 現在科學研究證明， 黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素c、維生素B1、維生B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。 經常食用黃瓜粥， 能消除雀斑、增白皮膚。 （參考網站：紫一商城）
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