特別提醒:睡眠減少容易誘發頸椎病

頸椎病是指頸椎間盤退行性變、頸椎肥厚增生以及頸部損傷等引起頸椎骨質增生, 或椎間盤脫出、韌帶增厚, 刺激或壓迫頸脊髓、頸部神經、血管而產生一系列症狀的臨床綜合征。 主要表現為頸肩痛、頭暈頭痛、上肢麻木、肌肉萎縮、嚴重者雙下肢痙攣、行走困難, 甚至四肢麻痹, 大小便障礙, 出現癱瘓。

多發在中老年人, 男性發病率高於女性。 這方面治療效果比較好的有沃卡恩。 隨著社會的不斷發展, 患上頸椎病的患者是越來越多, 對於每位患者來說, 及時的接受治療是很關鍵的, 目前, 治療頸椎病的方法是非常多的,

要想治好頸椎病, 還要瞭解該病的原因, 這樣才可以進行對症治療, 那麼, 頸椎病出現的原因是什麼呢?下面我們就來針對這個問題進行一下詳細的介紹, 希望會對大家有所幫助。

導致頸椎病發病的4個原因

1、在家上網、看電視時間增多:

相比戶外運動而言, 冬季人們更願意待在室內上網、看電視, 活動時間大大較少, 而頸椎病也就乘虛而入。 專家建議即使在室內時, 大家也不妨多安排一些就地取材的“運動”, 比如仰臥起坐、擦擦窗戶、遠眺等, 充分運動頸部、背部肌肉, 保持頸部血液暢通。

2、夜生活豐富, 睡眠減少:

從生活習慣來講, 夜間娛樂生活較多的年輕人, 睡眠時間大大減少, 白天疲勞的頸椎, 夜間沒有足夠的時間進行恢復, 日積月累導致很多年輕人頸椎病。

3、午休不良姿勢傷頸椎:

對於沒有條件中午在床上睡覺的, 最好不要枕著胳膊埋頭趴在辦公桌睡覺。 因為埋著頭會導致頸椎的曲度與正常的生理曲度相反, 肩頸部的肌肉也會因長時間保持一個非常態的姿勢而僵硬,

所以很容易患頸椎病。 而且長期壓迫手臂和臉部, 會影響正常血液迴圈, 使兩臂、臉部發麻甚至酸痛。

4、椎間盤突出:

由於頸椎病患者的鉤椎關節、後關節增生, 椎間盤向側後方突出可壓迫或刺激神經根、椎動脈及交感神經, 引起相應症狀。

也有可能是椎間盤變薄引起頸椎不穩時, 其周圍韌帶常受異常應力的牽扯, 致其附著點損傷引起骨贅增生。

對症治療教你擊退頸椎病

一、氣陰兩虛夾瘀型頸椎病

症見:眩暈反復發作, 甚者一日數十次, 即使臥床亦視物旋轉, 伴噁心, 嘔吐, 身軟乏力,

行走失穩, 或心悸, 氣短, 煩躁易怒, 咽幹口苦, 眠差多夢等。 舌紅、苔薄白或微黃而幹, 或舌面光剝無苔, 舌下靜脈脹大。 脈沉細而數, 或弦數。 治以益氣養陰、安神醒腦, 調和氣血。

方藥:天麻、川芎、杭菊花、枸杞子、沙參、炙甘草、炒棗仁、炒柏子仁、炙遠志、白芍、丹參、地龍、夜交藤。 方中炙甘草、沙參、白芍、枸杞子益氣滋陰;天麻、杭菊花、炒棗仁、炒柏子仁、炙遠志、夜交藤醒腦益智, 養心安神;川芎、丹參、地龍活血通絡止痛。

二、寒濕阻絡型頸椎病

症見:頭痛或後枕部疼痛, 頸僵, 轉側不利, 一側或兩側肩臂及手指酸脹痛麻;或頭疼牽涉至上背痛, 肌膚冷濕, 畏寒喜熱, 頸椎旁可觸及軟組織腫脹結節。 舌淡紅, 苔薄白, 脈細弦。 治以溫經活血, 祛寒除濕, 通絡止痛。

方藥:川桂枝、羌活、威靈仙、秦艽、川芎、當歸尾、葛根、天麻、炮甲珠、炒神曲、赤芍。方中羌活、靈仙、天麻、秦艽,祛寒除濕止痛;川芎、天麻療頭痛。桂枝、川芎、歸尾、赤芍、炮甲珠溫經活血,通絡;葛根解痙,神曲健脾和胃,甘草調和諸藥。

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方藥:川桂枝、羌活、威靈仙、秦艽、川芎、當歸尾、葛根、天麻、炮甲珠、炒神曲、赤芍。方中羌活、靈仙、天麻、秦艽,祛寒除濕止痛;川芎、天麻療頭痛。桂枝、川芎、歸尾、赤芍、炮甲珠溫經活血,通絡;葛根解痙,神曲健脾和胃,甘草調和諸藥。

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