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感冒時來一根香蕉,真太厲害了
在日常生活中，我們不妨每天吃1-2根香蕉，透過提升身體的抗病能力來預防感染，特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。山崎教授指出，在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，其增加白血球的能力要比表皮發青綠的香蕉強8倍。研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量
2017-02-09 66 -
耳朵癢 原來是它在作怪
通常人們的耳屎(醫學上稱為"耵聹")是幹的碎悄狀的，這是由耳道皮膚裡的耵聹腺分泌物與外耳道脫落的上皮混合而成的。油耳屎是基因決定的，有的人耵聹腺和皮脂腺分泌特多，排出的呈棕黃色、油性粘稠物質，在尚未乾燥後就已積滿在外道眼裡，有的甚至流出耳
2017-02-09 59 -
骨折病人的飲食指導
在寒冷的冬天，或是在運動後，人們很容易受傷，然後骨折。俗話說，傷筋動骨一百天，骨折病人在這段時間內的生活可能會有些許不便，所以病人們當然希望自己儘快痊癒，那麼在骨折病人的飲食上就要下些功夫。骨折後食補六大誤區需警惕骨折後病人往往急於進補，
2017-02-09 67 -
不同頭皮顏色預示著什麼？ 護理頭皮方法匯總！
頭皮是我們人體皮膚最薄弱部位之一，頭皮的厚度僅僅是人體皮膚最厚部位的1/50，相當脆弱，紫外線傷害，環境污染，再加上日常的護理不當，都會對本就脆弱的頭皮造成嚴重的傷害。頭髮的狀態很大程度上取決於頭皮皮脂腺的活動能力，之所以出現類似於頭屑、
2017-02-09 117 -
怎麼樣才能讓牙齒變白？
每個人都想要一口潔白的牙齒，而如果牙齒變黃，不但影響個人形象，還會影響日常的工作生活，不敢放聲大笑或者大聲說話，就怕別人看到自己的一口黃牙，從而降低個人自信。那麼，在生活中，有沒有什麼方法能幫助美白牙齒呢？1、注意刷牙方式很多人往往都會有
2017-02-09 50 -
想不想遠離草莓鼻？
草莓鼻，其實是人們對有些黑頭多的鼻子的一種稱呼，很多人都有或多或少的草莓鼻問題，這種問題可能是沒有給臉部清潔到位而導致的。當然也有其他原因。那麼如何遠離草莓鼻呢？如何去除黑頭？草莓鼻是不少寶寶們的煩惱，為了去掉草莓鼻，不少妹子應該也收羅了
2017-02-09 42 -
皮膚敏感泛紅如何在春季進行保養？
冬去春來，生機勃勃的春天又來啦！ 都說一年之計在於春，其實，你知道麼？ 注意春季裡的護膚美容，對修復肌膚問題和延緩衰老至關重要哦~快速保濕面膜，迅速光鮮亮麗，面膜雖然能解決皮膚乾燥等問題，抗敏感，補水，保濕同時還能修復肌膚問題，但對肌膚解
2017-02-09 45 -
教你每天不同時期喝不同的水，永葆年輕
沒有任何物質是比水更重要的，不過沒有人知道一個人需要喝多少水，主要是因為很難去量測一個人從飲料及食物中攝取多少水，有多少貯存的水被使用掉，以及有多少水被轉化成尿液及其他體液。美國威斯康辛麥德遜大學的一個研究組利用一種新的方法去測量健康者的
2017-02-09 38 -
女性月經總是提前怎麼辦？
月經提前是月經不調中常見的症狀，正常月經週期為28~35天，月經提前的時間在一周之內是可以忽略不計的，但是如果超過這個範圍就需要注意了。月經提前對女性健康的影響是多方面的，除了月經週期紊亂以外，常常還會伴有貧血、婦科炎症、頭痛、不孕不育等
2017-02-09 43 -
特別提醒：睡眠減少容易誘發頸椎病
頸椎病是指頸椎間盤退行性變、頸椎肥厚增生以及頸部損傷等引起頸椎骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，刺激或壓迫頸脊髓、頸部神經、血管而產生一系列症狀的臨床綜合征。主要表現為頸肩痛、頭暈頭痛、上肢麻木、肌肉萎縮、嚴重者雙下肢痙攣、行走困難，甚至
2017-02-09 29 -
知道提高記憶力的方法是啥嗎？
科學家認為記憶力可分為短期記憶力、中期記憶力和長期記憶力。短期記憶力的實質是大腦的即時生理生化反應的重複，而中期和長期的記憶力則是大腦細胞內發生了結構改變，建立了固定聯繫。比如怎麼騎自行車就是長期記憶，即使已多年不騎了，仍能騎上車就跑。中
2017-02-09 36 -
糖尿病人這幾種菜不能吃
糖尿病是一種由於胰島素分泌缺陷或胰島素作用障礙所致的以高血糖為特徵的代謝性疾病。持續高血糖與長期代謝紊亂等可導致全身組織器官，特別是眼、腎、心血管及神經系統的損害及其功能障礙和衰竭。嚴重者可引起失水，電解質紊亂和酸堿平衡失調等急性併發症酮
2017-02-09 48 -
頭暈眼花是啥原因
頭暈，是一種常見的腦部功能性障礙，也是臨床常見的症狀之一。為頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內搖晃、眼花等的感覺。頭暈可由多種原因引起，最常見於發熱性疾病、高血壓病、腦動脈硬化、顱腦外傷綜合症、神經症等。此外，還見於貧血、心律失常、心力衰竭、低血
2017-02-09 123 -
春天吃這些，養顏又減肥
春天又到了， 俗話說的好，春天不減肥，夏天徒傷悲啊，所以如果有要減肥的姑娘，現在開始就要行動了哦！日常生活中其實有很多事物都是可以養顏和減肥的，這對要減肥的姑娘好處多多，一起來看看吧！冬瓜。具有利尿之功效，能排出水分，減輕體重。如經常食用
2017-02-09 56 -
枇杷果有減肥功效
枇杷果，就是枇杷樹結的果實，味道甘美，形如黃杏。枇杷果柔軟多汁，風味酸甜，隨著生物科技的發展應用如今的枇杷口味甘甜，肉質細膩，每年三、四月份為盛產的季節，枇杷果富含人體所需的各種營養元素，是營養豐富的保健水果。枇杷的主要功效:治療肺熱咳喘
2017-02-09 105 -
蓮子粥脾虛者可食用哦
蓮子粥，主料是粳米 蓮子為主。適用於脾虛食少、便溏、乏力、腎虛速寫上、尿頻等功效。食譜相克：粳米：粳米不宜與馬肉、蜂蜜同食；不可與蒼耳同食，否則會導致心痛。蓮子：牛奶與蓮子同食加重便秘；豬肚與蓮子用白茄枝燒會中毒致死。棗（幹）：棗不易與蝦
2017-02-09 51 -
小兒流行性腮腺炎在飲食方面需要注意什麼？
相信很多人都有這麼個記憶，小時候小臉腫得像個豬頭似的，吃飯困難、說話也困難，爸媽就差點在你臉上塗墨汁了。這就是流行性腮腺炎，俗稱痄腮，由流行性腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病，冬春季為流行高峰，其他季節亦可見，以5～15歲兒童最多。那麼
2017-02-09 4 -
血栓性靜脈炎要根據時期進行不同護理
血栓性靜脈炎是指靜脈血管內壁發生炎症，由於發病部位的不同，血栓性靜脈炎包括深部血栓形成和血栓性淺靜脈炎，血栓性淺靜脈炎的治療相對比較簡單，血栓性深層靜脈炎的治療比較困難一些，系統的治療加上良好的護理，血栓性靜脈炎同樣可以治癒，那麼血栓性
2017-02-09 50 -
患面部帶狀皰疹小心會失明
面部帶狀皰疹會導致失明，有的患者突然面部起了許多的小水皰，異常疼痛。由於身體健康，因此沒當回事，心想扛一扛可能就好了。誰知水皰很快擴散到了眼睛裡，沒幾天眼睛竟然失明了。這是由於帶狀皰疹病毒侵襲了眼角膜，導致角膜發生了不可逆的病變，故面部
2017-02-09 25 -
帶狀皰疹的護理措施應該注意幾個方面？
帶狀皰疹伴發神經痛者約占該病患者92%，故神經痛為本病特徵之一，有的患者常會因劇烈疼痛，難以承受，可發生晝夜呻吟不能入睡的情況，疼痛部位禁止任何衣物接觸——衣不著體，即便使用強效鎮痛劑亦難止痛。下面就介紹一下帶狀皰疹的護理措施有哪些?
2017-02-09 22
