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血壓高喝它，心臟病喝它，便秘喝它，還不知道可就虧大了！
中醫常說食補勝藥補，可見中醫食療方是很好的防治疾病輔助手段。尤其是在針對常見病和老年病方面，食療更有大作用。這些簡易的食療養生方，方便有用，不知道可就太可惜了！ 血壓高 喝葛根茶 葛根具有
2016-09-08 284 -
如何在短時間搞定10個熱菜！讓家人刮目相看！
油燜大蝦 原料：鮮蝦、蔥薑蒜、 番茄醬 做法： 1)鮮蝦洗淨剪去鬚子、觸角，挑去蝦線 2)鍋內放油，放入蔥薑，出香味，放入大蝦煸炒至大蝦變成紅色 3)倒入番茄醬，煸炒至
2016-09-08 405 -
最嫩滑的豆腐吃法 ，絕對挑逗你的食欲！
海鮮豆腐羹 原料：內酯豆腐、鮮蝦、即食海參、黃瓜、小蔥、鹽、雞精、胡椒粉、水澱粉、香油 做法： 1. 蝦去頭殼蝦線，將材料統統切丁 2. 內酯豆腐壓碎，放入1個雞蛋，加適量鹽
2016-09-08 236 -
比肉還好吃的下飯菜，專治沒胃口！
豆腐都稱為是很好的肉類替代品 說到豆腐的超下飯吃法， 一般人們第一個想到的估計是麻婆豆腐 但是宮保豆腐的下飯功力絕對不輸給麻婆豆腐 也不輸給宮保雞丁哦。外焦裏嫩，
2016-09-08 125 -
玉米玉米~你怎麼可以既健康又有各種花式吃法？
【 脆皮玉米 】 主料： 玉米200g。 調料： 調和油適量，玉米澱粉適量，雞蛋1個。 做法： 1、首先將事先選好的玉米用清水清洗乾淨並晾乾水分，然後在玉米表面成
2016-09-08 86 -
晚餐竟然能決定我們的壽命！99%的人都不知道其中的利害！
晚餐我們都需要吃，但是你們知道要注意哪些事項嗎？如何吃才最健康嗎？ 1 晚餐與肥胖 據統計，90%的肥胖者緣於晚餐吃太好、吃太多，加之晚上活動量小，能量消耗低，多餘的熱量在胰島素的作用下大
2016-09-08 87 -
女性月經來時吃什麼食物好
女性月經的時候身體處於比較敏感、脆弱的時期，這個時候的飲食是需要特別注意的，除了要為身體提供足夠的營養物質之外，也有一些禁忌之處，比如不能吃生冷，具有刺激性的食物，不然會產生不少的不良反應。那麼，女性月經來時吃什麼食物好?下面咱們就來詳細
2016-09-08 78 -
女人這黑竟是腎虛的表現， 教你4招養腎補腎
隨著生活壓力的增大，不少女性工作狂人長期熬夜加班導致生活的不規律，經常看見熊貓眼。《黃帝內經》認為“黑屬腎”，“腎色黑”。 凡是眼圈黑、面色黑、或皮膚黑，是腎虛的表現。因此，想要做一個美麗的女人，首先就要養好腎臟。通常女人腎虛的症狀有哪些
2016-09-08 65 -
保鮮愛情的方法 ，10個技巧讓你們一直宛如初戀
人們之所以對愛情充滿了渴望，那是因為人們想擁有愛情的甜蜜，想擁有它的幸福，可是愛情也會像我們擁有的其他東西一樣是有時限的，如果我們對它不加以呵護、保鮮的話，那麼很快的，一段愛情就會走向結束，那麼保鮮愛情的方法有哪些呢?讓愛情保鮮的方法1、
2016-09-08 42 -
太極拳養生功效有哪些
大家都知道太極拳是一項保健養生，鍛煉好身體的運動。在生活中，很多人在早起鍛煉的時候，都會選擇練習太極拳，以讓自己的身體變得更加健康。但是你們知道嗎，有些人適不適合練太極，需要瞭解後才知道，太極拳養生功效又有哪些？學太極方法一：順隨自然，突
2016-09-08 97 -
愛生氣的人來看看 生氣會引發的8種疾病
隨著現代生活節奏的加快，不少人因為壓力過大而常生氣。但是請你千萬別這樣，因為生氣具有令你的皮膚長出色斑等八大危害。愛生氣的人都來看看這篇文章。1.令皮膚長出色斑醫學人員對5000名臉上長色斑的女性研究顯示，當她們處在情緒的低谷時，任何藥物
2016-09-08 71 -
父母在教訓寶寶的同時，應該自己反省一下
父母總是一心想把寶寶培養成一個完美的孩子，可隨著時間的流逝，卻發現孩子身上有越來越多你不喜歡的習慣，比如：偏食、亂丟東西等等。在教訓寶寶的同時，身為父母應該反省一下：是否是你不好的行為影響了孩子?TOP1 吵架BBS：每次一聽到隔壁的兩口
2016-09-08 50 -
生氣引起的咳嗽怎麼治療？中醫辨證咳嗽
咳嗽在生活當中很常見，但是咳嗽的起因和症狀不一樣，所以不能亂吃藥止咳嗽，一定要對症下藥，下面來看看咳嗽的一些常識以及網友提問的生氣引起的咳嗽該怎麼治療。網友提問：前段時間，我和物件大吵一架，然後因為傷心過度和情緒激動，造成咳嗽不止，尤其是
2016-09-08 272 -
讓平凡的自己變身優雅女神是女人一生的使命
于我而言，讓平凡女性變身為優雅女人——請允許我大詞小用——是我一生的使命。準備好了嗎?你是否願意像奧黛麗·赫本出演的影片那樣，玩一場賣花女的變身遊戲?如果對我尚有信心，請聽我分享一些實用的技巧。你一定能通過自身的優雅展現出最出色的自己。奢
2016-09-08 24 -
晚九點泡腳最補腎 中藥泡腳小方子
補腎不僅僅是男士的專項，而是所有人或許會遇到的問題。不管男女，如何更好的補腎，那麼中醫有講到泡腳是最好的補腎方法，我們如何有效的泡腳能夠補腎，為何晚上9點泡腳最護腎？一起來看。為何晚上9點泡腳最護腎？之所以選擇這個時間段補腎，是因為此時是
2016-09-08 105 -
對孩子的意志力的培養，有時候"太急"也會出"錯"
毅力也稱為意志力，它能使我們為了一個既定的目標，克服干擾因素而長久持續地努力。每個父母都希望自己的孩子做事善始善終，堅持不懈，所以對孩子的意志力的培養就容易著急，希望孩子越快擁有這個"能力"越好。可是，有時候"太急"也會出"錯"。"放棄"
2016-09-08 57 -
白領秋季養生小常識是怎樣的
我們都知道秋季天氣開始轉涼，氣候也變得越來越乾燥，這對於很多上班族來說就會帶來一定的困擾，尤其是很多白領由於工作繁忙並且需要長時間面對電腦就容易導致皮膚乾燥，容易出現咳嗽和感冒等現象，這樣對身體的健康是特別不利的，如果秋季我們在工作之餘調
2016-09-08 37 -
四大吸走女人血的“吸血鬼”快來看看
貧血，時常會出現在女人身上，有些女人是為了減肥，有些女人是因為挑食。有些女人是天生就貧血。貧血是女人的硬傷，貧血讓女人面色蒼白，衰老加速，毀了女人的美麗，這可如何是好?你知道導致女人貧血的原因嗎?小編為你盤點四大吸走女人血的“吸血鬼”，一
2016-09-08 44 -
父母應該警惕，和寶寶同床是很危險的
父母和寶寶一起睡覺，本是一件很幸福的事情，但是千萬不要讓幸福變成悲劇。最近新聞上爆出父母和寶寶同床睡覺導致寶寶窒息的慘案，讓我們不禁思考，父母和寶寶同床是很危險的。小編在這裡整理了幾條親子同床的危險的事情，希望能夠引起父母的警惕!危害一：
2016-09-08 52 -
懷孕後准媽媽的睡眠睡姿會影響孩子的健康
懷孕了，肚子一天一天地大起來，即將成為媽媽，內心充滿了喜悅與興奮。可懷孕帶來的不適也影響了准媽媽的睡眠。懷孕了，該怎麼睡呢?左側臥為最佳懷孕前期，孕媽咪的睡姿還不顯得那麼重要，因為此時的肚子還不太明顯，怎麼睡都挺舒服的，對肚中的寶寶也沒什
2016-09-08 43
