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潔癖症的表現

方法步驟:

04 滿灌療法:讓患者坐于房間內, 請其好友或親屬當助手。 患者全身放鬆, 輕閉雙眼, 然後讓助手在患者手上塗各種液體, 如清水、墨水、米湯、油、染料等。 在塗時, 患者應儘量放鬆, 而助手則盡力用言語形容手已很髒了。 患者要儘量忍耐, 直到不能忍耐時睜開眼睛看到底有多髒為止。

01 系統脫敏療法:請患者把自己害怕的東西和場景、經常做的事情, 從輕度到重度寫出來, 然後每天從最容易的事情入手控制自己的行為, 如逐漸地減少洗手的次數和時間。

02 對於孩子, 應和家長配合。 採取科學的教養方式, 不要對孩子的清潔狀況過分苛求。 讓孩子學會控制行為。 對孩子好的行為給予及時的表揚和獎勵。

03 厭惡療法:經常採用橡皮圈方法。 即讓患者在手腕上戴一橡皮圈, 一旦他即將出現強迫動作或行為時, 便讓他用橡皮圈彈自己的手腕數十乃至數百下,

一直彈到強迫觀念消失, 有疼痛感為止, 從而達到抑制強迫行為的目的。

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