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什麼樣的蔬菜不能吃 七種蔬菜沒煮熟能致命
蔬菜是我們平時經常吃的一種食物,蔬菜的營養價值很高,但是如果食用的方式不對的話,反而會損害身體健康。那麼你知道有哪些飲食誤區嗎?你知道健康飲食的方法嗎?你知道飲食與健康的重要性嗎?今天小編告訴大家這...
2016-04-30 -
日常食物裡的隱藏殺手 10蔬菜沒煮熟毒過砒霜
蔬菜是我們日常飲食裡維生素和膳食纖維的重要來源,不過,錯誤的吃法、不當的烹飪手法都會浪費了它的營養價值。有些蔬菜如果沒有煮熟,甚至會引起中毒事件。我們在家烹飪時,對以下的蔬菜可要打起精神,切記...
2016-05-27 -
她堅持每天吃煮熟的蘋果後,竟然……
一般情況下,為了保護蘋果中所含的水溶性維生素,我們吃蘋果都是洗乾淨生吃。但是,蘋果煮熟以後,營養成分是不是就會流失呢? 蘋果煮熟後 1、營養作用發揮得更完善 蘋果加...
2016-08-05
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