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山藥補虛健脾胃 生吃比煮熟更營養
山藥無論是磨泥拌飯,或是加排骨煮湯,綿密口感都是一吃就上癮!不過,山藥到底是生吃較好,還是煮熟吃比較養生?山藥補虛健脾胃 中醫應用廣泛山藥是薯蕷科植物「薯蕷」的塊莖,味甘性平,入肺、脾、腎經。《神農...
2016-04-24 -
警惕:6種沒煮熟蔬菜含有劇毒
蔬菜營養價值高,可以提供人體所需的多種維生素和礦物質,是人們日常生活中必不可少的食物之一。但是大家可能不知道,蔬菜的某些部位是有劇毒的,不謹慎食用的話很可能影響人們身體健康甚至致命。下面小編就為大...
2014-06-05 -
煮熟的紅棗吃了 對養胃有著神奇的功效
春季人體食欲差,對於脾虛人來說,更是雪上加霜,一些專家就建議把煮熟的紅棗食用,有著養胃的功效,還能健脾、消食,那紅棗生吃有什麼呢?煮熟後食用對胃有什麼作用呢? 紅棗屬於溫熱性食物,富含維生素A、...
2015-03-29 -
發現:原來這7種沒煮熟食物比砒霜還毒
生豆漿 致命毒素:皂素 致使機理: 由於生大豆中也含有毒成分,因此,如果豆漿未煮熟時就食用,也可引起食物中毒。特別是將豆漿加熱至80℃左右時,皂素受熱膨脹,泡沫上浮,形成“假沸”現...
2014-04-02 -
蔬菜中毒 這種蔬菜吃時沒煮熟很容易中毒
我們在吃蔬菜的時候很多菜煮爛了就不好吃了,所以就會刻意的控制一下火候,但是火候如果控制不好也是很容易出問題的,不少蔬菜煮不熟吃了是有毒的,會嚴重危害我們的身體健康。 哪些菜煮不熟會有毒 1.黃花...
2016-08-13 -
孕婦吃了沒煮熟的雞蛋怎麼辦呢
雞蛋是我們生活中中最常吃的一種食物,它的營養價值非常的豐富,有很好的補鈣的作用,其中煮雞蛋是最簡單的一種雞蛋的吃法,也可以說是我們早餐必不可少的一種食物,能更好的保留雞蛋的原味和營養,尤其是孕婦經...
2016-01-11 -
忌吃未煮熟的芸豆
芸豆角又叫四季豆、菜豆角、扁豆角,是人們常食用的蔬菜。但是很少有人知道,芸豆如果食用不當,也會造成食物中毒。 芸豆角中有兩種毒蛋白,一種叫凝集素,另一種叫溶血素。芸豆角長得越老,毒素越多,特別是兩...
2017-03-08 -
這物煮熟了吃抗癌效果成倍漲
這物煮熟了吃抗癌效果成倍漲1蒸熟或者煮熟如果用壓力鍋煮熟或者蒸鍋蒸熟胡蘿蔔,β-胡蘿蔔素的保存率高達97%!胡蘿蔔含有豐富的維生素群,包括維生素A,K,E,B2,B3,B6,C,以及磷,鉀,葉酸,β...
2017-03-08 -
煮熟的水果更營養?帶你瞭解水果的正確吃法
蘋果蒸食服用可以止瀉、排毒、易消化;柚子蒸熟可以減少血栓的形成,預防中老年人中風;肉桂紅酒燉蘋果可以養心安神;鹽蒸柳丁是防感冒的佳品……。在網上流行的這些食療方子中,認為把水果做熟了吃比生吃更具有健...
2016-10-26 -
堅持每天吃煮熟的蘋果,竟然變年輕健康了!
我們都知道水果要新鮮吃才營養,但是很多人都不知道有些水果煮熟吃效果更好。尤其是蘋果,蘋果煮熟後食用竟有這驚人的效果。以下,我們就來看看煮熟的蘋果有什麼驚人的功效。 蘋果煮熟後效果竟這麼好 ...
2016-08-08 -
吃蛋必須煮熟 教你吃雞蛋的幾個小竅門
雞蛋含有豐富的蛋白質,一般人都可使用,烹飪方式更是多種多樣,今天就教給大家吃雞蛋的幾個小竅門吧。雞蛋的營養價值雞蛋中含有豐富的DHA和卵磷脂等,對神經系統和身體發育有很大的作用,能健腦益智,避免老年...
2015-05-06 -
剛煮熟的熱雞蛋能用冷水泡嗎
很多家庭會有把剛煮熟的熱雞蛋用冷水泡的習慣,認為這樣不僅可以快速冷卻蛋殼,還能方便去皮,真的是這樣嗎?其實用冷水泡剛煮熟的熱雞蛋是有危害的哦。剛煮熟的熱雞蛋能用冷水泡嗎雞蛋的蛋殼內有一層保護膜,不但...
2016-01-21 -
“十一”長假飲食遵循3原則 燒熱 煮熟 去皮
旅途中保持身體健康的首要問題就是時刻注意飲食衛生,防止“病從口入”。旅行中的飲食最好遵循“燒熱、煮熟、去皮”的原則,避免進食受細菌、毒素等污染的食物。市疾控中心健康教育所所長張建新提醒廣大出遊者...
2011-09-29 -
疾病剋星,蘋果煮熟後的六大功效
一直以來,蘋果就有“疾病剋星”的稱號,現在流行用水果做菜吃,那麼,蘋果煮熟吃有什麼功效呢?蘋果煮熟吃雖喪失了原先的脆感,但好在營養物質並沒有流失,而且,蘋果煮熟後更有6大保健功效: 1. 抗氧...
2016-08-22 -
食用“維A之王”動物肝臟要煮熟炒透
動物肝臟被譽為“維生素A之王”,食用之前一定要徹底清洗,烹調時切忌“快炒急滲”,要做到煮熟炒透。 動物肝臟被譽為“維生素A之王”。俗話說:“吃啥補啥”,人們普遍認為食用動物肝臟可補肝補血。還...
2012-01-19 -
蘋果煮熟後的營養多的你想像不到
蘋果洗完就吃,有木有試過煮熟了呢?蘋果是最常見的水果了,其營養價值非常高,所以非常受大家的歡迎,現在不少人喜歡把蘋果煮熟了吃,不少人會疑問,到底蘋果煮熟吃有什麼好處呢,蘋果煮熟吃有什麼好處 1...
2016-08-23 -
未煮熟的豆漿有害健康 你造嗎?
1、忌喝未煮熟的豆漿 很多人喜歡買生豆漿回家自己加熱,加熱時看到泡沫上湧就誤以為已經煮沸,其實這是豆漿的有機物質受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現象,並非沸騰,是沒有熟的。 沒有熟的豆漿對人體是有害的。...
2017-03-10 -
未經煮熟的食物勿食用易誘發急性腸炎
轉眼間,夏天已經來到人們的身邊。面對炎炎夏日,人們總是會想著各種方法來解暑。醫院在這個時候總會有很多的急性腸炎患者。據悉,這些急性胃腸炎患者多因食用隔夜飯、進食冷飲、吃未經煮熟食物而發病,醫生建議市...
2013-07-10 -
十種蔬菜沒有煮熟比砒霜毒
導讀 :小編其實是個喜歡生吃食物的生物,沒事就自己吃完了一堆生菜,不少人表示小編這樣總有一天會中毒身亡的,小編不信,直到今天,所... 小編其實是個喜歡生吃食物的生物,沒事就自己吃完了一堆生菜,不...
2017-03-10 -
這些食物沒煮熟千萬不要吃!比砒霜還要毒!
蔬菜是我們每天都會吃到的東西,也是滋補身體的聖品,但是在日常生活中,許多人吃蔬菜的方式都是錯誤的,從而對身體產生了傷害而不自知。是什麼蔬菜有毒嗎?還是有什麼東西不能吃?還是哪些食物有毒性?No,是...
2016-07-08