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4個妙招讓你永葆青春 幾點睡覺最好
幾點睡覺最好午休時間在1點最好,一般時間五30分鐘到60分鐘為最佳。對於極其疲勞的人,躺著睡為最佳。女性在晚上10點睡最好。最好不要超過晚上11點。因為晚上10點到淩晨2點為最佳排毒時間。睡覺謹記1...
2014-05-23 -
立春時節養生有講究 需謹記5個保健要點
立春時節養生需謹記5個保健要點1早起早睡《黃帝內經》說:“春三月,此謂發陳,天地俱生,萬物以榮,夜臥早起,廣步於庭,被發緩形,以使志生,生而勿殺,予而勿奪,賞而勿罰,此春氣之應,養生之道也。逆之則傷...
2015-02-04 -
一曲《珍惜緣份》太好聽了
不懂珍惜, 給你座金山也不快樂, 不懂寬容, 再多的朋友也終將離去。 不懂感恩, 再優秀也難以成功。 不懂行動, 再聰明也難以圓夢。 不懂合作, 再拼博也難以大...
2016-06-30 -
青春痘的男性不易得冠心病
英國布里斯托爾、貝爾法斯特及紐西蘭威靈頓的研究人員對11232名男學生的健康資料進行了研究,這些男學生在1948-1968年就讀于格拉斯哥大學。在研究物件中,有18%的男生曾長過青春痘,他們在老年時...
2011-03-12 -
青春期少女為什麼會內分泌失調
在青春期的女性,都是希望自己的身體健康,但是由於青春期少女們都是比較懵懂的,在青春時代沒有哪個女性會過多去關注養生的問題,因此沒有及時做好保健,從而導致出現一些疾病,如內分泌失調。內分泌是女性們...
2016-08-18 -
辦公室養生瑜伽重現青春活力
【導讀】辦公室養生瑜伽重現青春活力,有些白領們會認為瑜伽雖好但是自己卻沒有多餘的時間練習,辦公室也可以輕鬆練習保健瑜伽,接下來我們就一起來瞭解下辦公室養生瑜伽重現青春活力吧。 辦公室養生瑜伽重現...
2015-05-07 -
女人常吃什麼抗衰老 吃這些讓青春永駐
誰都希望能永遠保持在健康年輕的狀態,雖然長生不老不太可能,但如果注意保養,延緩衰老的步伐確是一點都不難。生活中適合女人抗衰老的方法有很多,小編建議從飲食下手抗衰老。那麼女人常吃什麼抗衰老呢?別急...
2016-09-14 -
男人永遠不會珍惜這5類女人
女人對感情通常猶如飛蛾撲火,為了自己愛的男人不惜付出一切。但是並不是所有的付出都能得到對等回報,有的反而還落得個被拋棄的下場。為什麼呢?因為有些自以為愛的行為,是會令讓男人不舒服的,所以他不會珍惜。...
2015-12-29 -
賞讀精品《誰的青春不迷茫》
每個人的青春都是一部小說,情節有輕快,有悲壯,有勵志,有泣淚,但是不管怎樣,我們走過,我們青春過!青春總伴著絲絲憂傷的,我們孤獨,我們迷茫,我們看不清未來和方向,但是我們還是很開心,因為我們正青春...
2017-03-04 -
立夏,一起青春作伴“野米飯”
居城市的市民對大自然充滿嚮往,而快節奏的生活也讓大家開始回味一些古舊習俗。記者在採訪中瞭解到,和許多民間傳統一樣,立夏日燒“野米飯”開始漸漸復蘇。在剛剛過去的“五一”小長假裡,去鄉下找塊空地燒“野米...
2011-05-21 -
單身無罪 女人如何享受單身的時光
單身並不是一件“可恥”的事。只是一種生活狀態,每個人的幸福快樂並不能依靠某個人或者一段婚姻給予的,更多的使自己的生活態度和心態決定的。在單身的時候就盡情地享受這個階段的生活,做個快樂的單身女人。下面...
2015-10-05 -
千萬別動新生兒寶寶的青春痘
養生之道網導讀:新生兒寶寶也會長青春痘?別驚訝,新生兒不僅有青春痘,而且這種青春痘不能去動。 記得我有一個小表妹剛出生就給我媽帶了,第一眼見到她時覺得難看死了,臉上長滿了“痘痘”,也許你會驚訝,新...
2016-08-04 -
青春期減肥六個必知常識
青春期減肥六個必知常識1不用不適當的減肥法抽脂術、藥物減肥、大運動量減肥和過度節食減肥等都不適合青春期少女採用。因為這些減肥方法都會導致少女發育不良產生各種疾病。2不宜採用饑餓療法少女正處於發育時期...
2013-12-26 -
辦公室瑜伽幫您重現青春活力
動作示範 1、三角伸展式 要領:兩腿開立,腳尖向前,一側腳尖打開90度,上體側彎下降至單手指尖觸地,另一側手向上伸展,兩臂垂直於地面,上體與腿成一直線。 功效:減少腰部兩側的多餘脂肪,柔韌...
2012-12-29 -
女人請珍惜自己的“五次生命”
第一次重生:出身 有的人生在富貴之家,有的人生在富庶之地。比如30年前有些女人生在考香港破落的小漁村,很普通,30年後可能成了千萬甚至億萬富姐。出身雖不能選擇,但一定要知道“三十年河東,三十年河西...
2017-03-04 -
糖尿病與青春期的關係
青春期是從性未成熟到具有潛在性生育力的過渡時期。在此期間,第二性征開始發育,激素及代謝變化亦隨之發生。由Ⅰ型糖尿病引起的明顯代謝紊亂,可干擾青春期激素與代謝改變的正常進程,而發生於青春期的急劇...
2015-05-15 -
女士美容新觀念 青春痘護理療程
編者按:青春痘是人們在青春期常見的皮膚病,給人們的生活帶來嚴重困擾。那麼 ,青春痘怎麼消除?嘗試小編為您準備的暗瘡炎症護理療程吧。 女士美容新觀念 青春痘護理療程 護膚觀念 雖然“油田”還...
2012-08-14 -
髮型設計 盡顯女性青春
擁有靚麗的髮型能增加女性的魅力,那麼你知道髮型設計步驟有哪些麼?短髮髮型設計又有哪些呢?一起來學習下吧! 髮型設計步驟 方法/步驟 首先將頭髮梳直理順,然後從頭頂靠後的位置取出一束頭髮,從...
2013-04-01 -
自製美白麵膜 擁有青春靚麗美肌
能夠擁有美白靚麗的肌膚是每個女性朋友們的渴望,自製美白麵膜對於肌膚的保養是有很大的作用的。那麼你知道應該怎樣自製美白麵膜嗎?如何才能達到美容護膚的目的呢?接下來您還是跟著小編一起來詳細瞭解下吧!...
2013-06-19 -
青春痘留下的凹坑該怎麼辦
核心提示:長青春痘,標誌著我們到了青春期。但是臉上長的到處都是,一來影響美觀,男不帥,女不靚,二來影響心情。而且還不能掐,動它不得。 皮膚專家認為,壓力是導致皮膚出現痘痘的重要成因。壓力會加速腎上...
2017-03-04