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拔罐減肥 簡單輕鬆減肥又活絡
拔罐是中醫的治療方法,也是養生保健方法,除此之外,它還可以是一種減肥方法。不想到外邊去拔罐,那麼我們可以自己在家拔罐減肥。在家拔罐和一般中醫拔火罐所使用的火罐是不同的,在家自己DIY拔火罐的工具是採...
2016-04-30 -
田七的功效 田七紅棗煲鯽魚通經活血
進入冬季時,南方的氣溫常驟然下降,最容易引發心血管疾病。中藥田七有通經活血祛瘀的功效,熟用田七更有補益作用。紅棗有養血養脾養胃之功,且甘潤香甜。而陳皮有祛痰、通絡的作用,且醇香化氣。合而煲補益利水的...
2016-04-30 -
經絡按摩活絡氣血的秘訣
俗話說得好,身體是革命的本錢。我們只有身體健康了,才有可能去創造更多。但是現代人往往工作比較忙碌,在飲食、作息方面都不規律,導致身體處於亞健康的狀態。因此很有必要通過鍛煉來強身健體。經絡養生的保健功...
2017-08-06