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是藥三分毒，補益中藥亦需少吃
補益中藥來源於天然動植物，比化學藥品的藥性平和而安全，一般中藥只要按醫囑服用，比化學藥品的副作用會少些，善於辨證施治者能收到預期的效果。但“是藥三分毒”，中藥同樣也具有兩重性，即有藥性和毒性的兩...
2012-01-29 -
中氣不足怎麼辦 春季補氣吃這些
一、中氣不足的症狀 1.胃下垂 胃經常鼓脹不適，吃了東西後更甚。原因是胃部蠕動能力下降，消化不良，加上食物的重量，令原已鬆弛的胃部更覺重墜。 2.子宮下垂 肌肉和韌帶無力，導致子宮下墜，...
2016-03-03 -
要怎麼去照顧家中氣喘的孩童
隨著孩子清脆的啼哭聲，給無數的家庭帶來了歡笑，每個人都會為這新生命的到來而高興，但是如果寶寶們身體出現了異樣是每個家人都不願看到的，而氣喘也是寶寶們很容易得的一種兒科病，當家裡有氣喘的寶寶時，該要...
2013-10-04 -
哪些休閒方式有益中老年人健康
現代人越來也注重養生保健，因此不妨把娛樂與養生相結合起來，選擇一些時候中老年人休閒養生的保健活動吧。 音樂：一曲節奏明快、悅耳動聽的樂曲，會拂去你心中的不快，使你樂而忘憂;此時，體內的神經體液系統...
2013-08-15 -
這四個穴位是每個人的補氣益中丸，每天花5分鐘按一按，讓你長壽10年！
很多人天生體質弱，，尤其是女人，或因為後天的因素體內氣血失調，不僅嚴重影響健康，還會讓容顏早衰，所以為了延緩衰老，調補氣血很關鍵。那麼除了飲食調理外，還有哪些方法可以協助補養氣血呢？ 關元穴 ...
2017-05-12 -
中氣不足的四種表現不能忽視
常常聽說“中氣十足”這句話，也是形容一個人說話或發脾氣的聲音大。那麼所謂是中氣指的是什麼呢?以及中氣不足有哪些表現?來聽聽中醫是如何解釋法的。 什麼是中氣? 中醫角度，中氣指的是人體的中焦脾胃的功...
2017-04-07
