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經期能吃竹筍嗎
專家建議:筍,竹筍性寒,又含較多的粗纖維和難溶性草酸鈣,女性在經期應忌食。 不少女性,在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀,如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。...
2011-10-12 -
經期能吃苦瓜嗎|經期能吃苦瓜嗎
苦瓜是我們常吃的蔬菜之一,苦瓜的功效與作用也不少,那麼女人在經期可以吃苦瓜嗎? 苦瓜的功效: 苦瓜全草皆可入藥,一根苦瓜裡含有0.4%貴如黃金的減肥特效成分---高能清脂素主含有苦瓜甙、類蛋...
2011-10-19 -
經期能吃三七花嗎
三七花又稱田七花,是三七全株中三七皂疳含量最高的部分,性味甘涼,具有清熱、平肝、降壓之功效,三七花的功效與作用有很多,那麼女人經期可以吃三七花嗎? 三七花的功效: 三七花可促進肝、腎、睾丸及...
2011-10-19 -
經期能吃梔子嗎
梔子:別名黃梔子、山梔、白蟾,是茜草科植物梔子的果實。目前,梔子的果實是傳統中藥,梔子的功效與作用有很多,那麼女人來例假可以吃梔子嗎? 梔子的功效: 1、瀉火除煩:適於熱擾心神。a.外感熱病...
2011-10-18 -
經期能吃朱砂嗎
朱砂是一種中草藥的藥劑,朱砂的功效與作用有很多,那麼女人來例假能吃朱砂嗎? 朱砂的功效: 鎮心安神,清熱解毒,明目。 通血脈,止煩滿、消渴,益精神,悅澤人面,除中惡腹痛,毒氣疥痿諸瘡。 可以...
2011-10-18 -
經期能吃南瓜嗎|經期能吃南瓜嗎
南瓜是諸多蔬菜中的一種,南瓜的營養價值很高,而且吃南瓜的好處也不少,那麼女人例假期間可以吃南瓜嗎? 南瓜的功效與作用: 1、解毒: 內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內...
2011-10-18 -
經期能吃香菜嗎|經期能吃香菜嗎
香菜是人們最熟悉不過的提味蔬菜,北方一帶人俗稱“芫荽”狀似芹,香菜的營養價值很高,那麼女人經期可以吃香菜嗎? 傳統中醫認為,香菜性溫味甘,能健胃消食,發汗透疹,利尿通便,驅風解毒。《本草綱目》...
2011-10-18 -
經期能吃太子參嗎
太子參,又名孩兒參、童參。為石竹科多年生草本植物異葉假繁縷的塊根,分佈于華東、華中、華北、東北和西北等地,太子參的功效與作用很多,那麼女人來月經可以吃太子參嗎? 太子參的功效: 補虛藥,補氣...
2011-10-20 -
經期能吃酸棗仁嗎
酸棗仁,別名棗仁、山棗、酸棗核。酸棗樹為鼠李科棗屬植物,也是一種中草藥,酸棗仁的功效與作用有很多,那麼女人在例假期間可以吃酸棗仁嗎? 酸棗仁的功效: 養肝,寧心,安神,斂汗。 治虛煩不眠,...
2011-10-20 -
經期能吃松花粉嗎
松花粉含有多種營養物質,松花粉的功效與作用有很多,那麼女人經期可以吃松花粉嗎? 松花粉的功效: 松花粉含有多種營養物質,包括22種氨基酸、14種維生素和30多種微量元素以及大量的活性蛋白酶、...
2011-10-20 -
經期能吃魚腥草嗎
魚腥草是一種中草藥藥劑,魚腥草的功效與作用很多,那麼女人來例假能吃魚腥草嗎? 魚腥草的功效: 清熱解毒,利尿消腫。 治肺炎,肺膿瘍,熱痢,瘧疾,水腫,淋病,白帶,癰腫,痔瘡,脫肛,濕疹,禿瘡...
2011-10-20 -
經期能吃海帶嗎|經期能吃海帶嗎
海帶是我們在餐桌上經常會吃到的一種菜,尤其是涼拌海帶,海帶的營養價值很高,海帶的功效與作用也不少,那麼女人經期可以吃海帶嗎? ▲海帶的營養價值 1、海帶含有豐富的碳水化合物、較少的蛋白質和脂肪。 ...
2011-10-21 -
經期能吃決明子嗎
決明子為豆科一年生草本植物決明或小決明的乾燥成熟種子。決明子也叫草決明、羊明、羊角、馬蹄決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子,決明子的功效與作用很多,那麼來月經能吃決明子嗎? 決明子的功效: ...
2011-10-24 -
經期能吃黃芪嗎
黃芪,又名黃耆,為植物和中藥材的統稱。黃芪的功效與作用有很多,那麼女人例假期間可以吃黃芪嗎? 黃芪的功效: 補氣固表,利尿托毒,排膿,斂瘡生肌。 用於氣虛乏力,食少便溏,中氣下陷,久瀉脫肛,...
2011-10-26 -
經期能吃靈芝嗎
靈芝又稱靈芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草,是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫靈芝藥效為最好,靈芝的功效與作用很多,那麼來月經能吃靈芝嗎? 靈芝的功效: (1)治慢性支氣管炎:服用靈芝片,日3...
2011-10-26 -
經期能吃銀杏葉嗎|經期能吃銀杏葉嗎
銀杏葉為銀杏科植物銀杏的葉。銀杏葉性味甘苦澀平,有益心斂肺、化濕止瀉等功效。銀杏葉有這麼多的功效與作用,那麼女人例假期間能吃銀杏葉嗎? 《中藥志》記載它能“斂肺氣,平喘咳,止帶濁”。據現代藥理...
2011-10-26 -
月經期能吃陳皮嗎
陳皮,別名:橘皮、貴老、紅皮、黃橘皮、廣橘皮、新會皮、柑皮、廣陳皮,很多人喜歡用陳皮來泡水喝,陳皮的功效與作用有很多,那麼來月經可以吃陳皮嗎? 陳皮的功效: 1. 用於胸腹脹滿等症。橘皮辛散...
2011-10-24 -
月經期能吃榛子嗎
榛子又稱山板栗、尖栗、棰子等,榛子的功效與作用有很多,而且它的營養價值也很高,那麼女人例假期間可以吃榛子嗎? 榛子的營養價值 榛子營養豐富,果仁中出除含有蛋白質、脂肪、糖類外,胡蘿蔔素、維生...
2011-10-24 -
經期能吃香瓜嗎
甜瓜又稱甘瓜或香瓜。甜瓜因味甜而得名,由於清香襲人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果,其營養價值可與西瓜媲美。那麼女人來例假能吃香瓜嗎? 專家建議:香瓜屬於涼性食物,月經期間做好不要食用,以免引起...
2011-10-28 -
經期能吃椰子嗎
椰子形似西瓜,外果皮較薄,呈暗褐綠色;中果皮為厚纖維層;內層果皮呈角質。椰子的營養價值很高,那麼女人例假期間可以吃椰子嗎? 專家建議:椰子屬於溫性食物,月經期間可以食用,但要適量。 不少女性...
2011-10-28