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芒果有什麼營養價值?美化肌膚助消化
芒果又名“望果”,即取意“希望之果”。果實橢圓滑潤,果皮呈檸檬黃色,味道甘醇;形色美豔,給人一種溫馨親切之感,充滿詩情畫意。那麼,芒果有什麼營養價值呢?美化肌膚由於芒果中含有大量的維生素,因此經常食...
2017-07-07 -
美化肩部線條的幾套瑜伽體操
辦公室女性久坐、長期伏案等工作,都會使頸、肩部肌肉處於緊張狀態,時間長了就會疲勞、僵硬、痙攣,甚至部分關節變形,嚴重影響健康及形體美。下面我們為您推薦的幾套瑜伽體操就能有效改善這一狀況,對美化肩部曲...
2015-12-18 -
醋葡萄乾改善貧血,美化肌膚
美國營養學家前不久做過的一項研究表明,如果每天攝食相當於400卡熱量的葡萄乾,能有效降低血中膽固醇,同時還能抑制血中壞膽固醇的氧化。此外,葡萄乾能改善直腸的健康,因為葡萄乾含有纖維和酒石酸,能讓排泄...
2016-11-22