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秋季水果養生 食用水果時應考慮體質
秋季是疾病多發的季節,也是收穫的季節,有很多水果蔬菜都會在這時上市,這些食物在食用時有什麼禁忌呢?季飲食都有哪些注意事項?秋季如何養生?現在就隨小編一起來看文章吧! 秋季飲食 秋季是盛產水果的季節...
2016-04-29 -
保護眼睛要講究方法 六種方法可以考慮
在生活中,我們對於眼睛的需求度是很高的,像外出、學習和工作等日常必須要做的事情,都是離不開眼睛這一器官的,因此,大家要想讓自己更好的從事工作的話,顯然是需要保護好眼睛的。 營養攝取要均衡,偏食或過...
2016-04-29 -
西洋參不利於濕症 服用要考慮季節性
很多人喜歡用西洋參泡水喝,但是泡水喝也要分清楚季節才行,小心虛補上火。西洋參雖然具有很好的滋補作用,但並非人人都適合服用,如果藥不對症,很可能會起到反作用。中醫認為,西洋參屬於涼藥,宜補氣養陰。如果...
2016-04-30 -
眼睛也會曬傷?選太陽鏡需考慮5大健康因素_保健
夏日護眼5大選擇 減少紫外線傷害 第1招:具有抗UV功能 太陽眼鏡的紫外線過濾率至少要75%以上才足夠,建議前往專業眼鏡行、有測試紫外線儀器的店家選配,才能確保鏡片抗UV功能。 第2招:慎選鏡片顏...
2016-05-27 -
治療失眠的藥物有哪些 這七種中成藥可多考慮
在生活中,失眠已經成為困擾和影像很多人正常生活的一種常見疾病,而許多人在出現失眠的症狀後,也會選擇服用藥物的方法進行治療,因此,接下來本文就將治療失眠的常用藥物介紹給大家。失眠是一種常見病症,選用中...
2016-05-31