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散打基本步法拳法
基本步法 散打步法是為保持與對手間的距離，實施進攻與防守動作或破壞對手與進攻與防守意圖，而進行專門的腳步移動方法，步法好多，比如滑步、墊步等等。 1、滑步包括前、後、左、右。前滑步：實戰勢，...
2011-09-30 -
子宮肌瘤吃什麼好？5款藥膳食譜最適宜
子宮肌瘤吃什麼好?其實子宮肌瘤患者最重要的是要活血化瘀、補氣補虛，調理紊亂的月經。今天小編介紹五款簡易藥膳食譜，這些藥膳食譜補氣補虛效果都很好，並且能夠活血化瘀，調理月經。 1、 蘇芎豬肉湯 配料...
2012-09-28 -
男女抑鬱表現大不同 調整抑鬱情緒四步走
男女抑鬱表現大不同1女性併發症更多。 女性抑鬱症患者更易出現飲食失調症，如厭食、貪食，而且更可能併發焦慮症、強迫障礙等。 2女性更愛胡思亂想。 女性抑鬱症患者更容易沉浸在消極情緒中，並出現自責、沒有...
2014-07-24 -
健身散步法：給你一雙迷人的雙腿
正確的健身步行應當是挺胸抬頭，邁大步，每分鐘大致走60-80米。上肢應隨步子的節奏擺動，走的線要直，不要左彎右拐。每天步行半小時至1小時，強度以體質而異，一般以微微出汗為宜。只要堅持3周就可見到顯效...
2011-03-08 -
女人經期吃芒果會患子宮肌瘤
女人在生理期會有很多禁忌，當然飲食方面也不例外， 有人說“女人在月經期間不能吃芒果，不然會患子宮肌瘤。”這是真的嗎？下面就隨小編來共同瞭解一下吧。 芒果為熱帶水果之一，因其果肉細膩芳香，風味獨特...
2016-08-08 -
濕熱瘀阻型子宮肌瘤
症狀：下腹部包塊疼痛拒按，帶下量多色黃，月經量多，經期延長，有血塊，質黏稠，月經排出時有灼熱感；頭暈目赤，發熱咽幹，煩躁易怒，便秘，尿少色黃，肌膚甲錯，夜寐不安；舌質暗紅，舌邊有瘀點、瘀斑，苔黃膩...
2017-02-28 -
氣虛血瘀型子宮肌瘤
症狀：下腹部包塊按之不堅，小腹空墜，經期或者經後腹痛，月經量多，經期延長，經色淡紅，有血塊，質稀薄；面色萎黃，神疲乏力，氣短懶言，語聲低微，倦怠嗜臥，納少便溏；舌質暗淡，舌尖邊有瘀斑，舌邊有齒痕，...
2017-02-28 -
寒凝血瘀型子宮肌瘤
症狀：下腹部包塊質硬，小腹冷痛，喜溫畏冷，月經後期，經期延長，經量少，色暗淡，有血塊；面色晦暗或有暗斑，形寒肢冷，手足不溫；舌淡暗，舌邊尖有瘀點、瘀斑，苔白，脈弦緊。 治則治法：溫經散寒，祛瘀消症...
2017-02-28 -
痰濕瘀阻型子宮肌瘤
症狀：下腹部包塊按之不堅，時或作痛，月經後期或閉經，經質稠黏，有血塊；形體肥胖，胸脘痞悶，噁心欲嘔，肢體困倦，頭暈嗜睡，肢體倦乏，帶下量多，色白質黏稠；舌暗紫，苔白厚膩，脈沉滑。 治則治法：化痰除...
2017-02-28 -
子宮肌瘤患者有哪些症狀
子宮肌瘤在很小的時候症狀是不明顯的，隨著腫瘤的慢慢長大一些症狀才會慢慢的顯現出來，子宮肌瘤是什麼症狀，對於不同的患者表現也會有所不同，患有子宮肌瘤需要及時的有效治療，否則等導致併發症後治療上會增加...
2017-02-28 -
子宮肌瘤的日常護理
子宮肌瘤患者在日常生活中應注意調節情緒，防止大怒大悲、多思多慮，應儘量做到知足常樂，性格開朗、豁達，避免過度勞累，這樣五臟調和，氣行疏暢，氣行則血和，氣血和則百病不生。另外，患者應注意節制房事，以防...
2017-02-28 -
子宮肌瘤術後還會再復發嗎?
子宮肌瘤可以是單個發生，也可以是多發性的，就是說一個子宮上可以長幾個、幾十個，甚至是上百個肌瘤。同時肌瘤的大小不等，可以小到似小米粒，大到西瓜樣。而且這些瘤體也不都長在子宮表面，可在子宮的肌壁間或漿...
2017-02-28 -
加班綜合症來襲 情緒食療4步法
加班，似乎成了上班族的家常便飯，不管有多累，還是得頂著一頭亂髮、碩大的黑眼圈以及睡眼惺忪地乖乖幹活。但是難道我們真的要被加成亞健康or黃臉婆？還是跟著編輯學學情緒食療4步法，針對性的解決“加班綜合症...
2015-03-31 -
女性如何警惕子宮肌瘤
子宮肌瘤是由子宮平滑肌組織增生而形成的良陛腫瘤，多見於中年婦女。但往往由於自覺症狀不明顯，而被絕大多數婦女忽視，一般多於體格檢查時偶然發現。子宮肌瘤的確切發病原因尚不清楚，一般認為可能與雌激素有關。...
2017-02-28 -
寶寶科學增高四步驟
兒童科學增高必做的四件事講到影響身高發育的後天因素，必須先解釋一下骨骼生長的奧秘。身高的增長，歸根結底是骨的生長。骨由硬骨和軟骨組成，位於骨表面的軟骨分裂，生長，然後鈣化為硬骨，從而使得骨頭變長，也...
2014-12-26 -
子宮肌瘤的危害 易引起白帶異常
導讀：子宮肌瘤的危害?子宮肌瘤是發生在子宮平滑肌上的一種良性腫瘤，無論肌瘤大小或程度，都會給女性身體造成一定損害。下面四季養生網小編告訴大家，子宮肌瘤的危害。 子宮肌瘤的危害： 1....
2017-03-04 -
特別容易緊張？四步輕鬆克服緊張
緊張的情緒人人都有，特別是在一些公開場合的時候，讓你一個人上去演講或者是說幾句話，相信大部分人都會感覺緊張吧!這或許是人的正常生理現象，所以不用過於擔心。就拿男人來說，用什麼方法可以消除這種緊張情緒...
2016-10-25 -
子宮肌瘤吃什麼好 患者應多吃五穀雜糧
導讀：子宮肌瘤吃什麼好?子宮肌瘤已經成為婦科病種最重要的一種，患有子宮肌瘤的女性越來越多，和我們平時的飲食和生活規律有直接的關係。那麼，子宮肌瘤吃什麼好呢?下面四季養生網小編來告訴大家，子宮肌瘤吃...
2017-03-04 -
子宮肌瘤吃什麼水果好
導讀：子宮肌瘤吃什麼水果好?子宮肌瘤在水果上沒什麼禁忌，水果可以補充人體水分和營養物質，水果富含大量維生素和礦物質，對人體極有好處。那麼，子宮肌瘤吃什麼水果好呢?下面四季養生網小編為您介紹，子宮肌...
2017-03-04 -
子宮肌瘤影響懷孕嗎
導讀：子宮肌瘤影響懷孕嗎?子宮肌瘤是婦科常見的一種疾病,大多是良性腫瘤,由於子宮肌瘤不排除惡變的可能,給患者帶來很大威脅。那麼，子宮肌瘤影響懷孕嗎?下面四季養生網小編為您解答，子宮肌瘤影響懷孕嗎。...
2017-03-04
