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男人:想要羅尼庫爾曼一樣的二頭肌嗎?
任何一個男人都希望自己有一個堅實的臂膀,不僅能夠為自己的女朋友帶來安全感,還能凸顯男人的本色。下面,小編為您介紹一種15秒運動能夠打造出羅尼庫爾曼的二頭肌。 如果你像大多數健美者一樣把增大...
2013-04-10 -
肱二頭肌肌肉拉傷怎麼辦
肌肉對於我們每一個人來說都特別重要,在平時我們進行健身或是工作的時候難免會出現肌肉的拉傷的情況,出現拉傷後,不但會有疼痛的情況,還會影響到我們正常的生活和工作,所以一定要引起高度的重視,那麼,肱二...
2016-08-07 -
肱三頭肌拉傷應該怎麼辦呢
肌肉是我們身體內部最為堅韌有力的組織,但是即使是肌肉這樣堅韌的組織,在承受過重的外力的時候,也會出現損傷,肌肉拉傷對於從事重體力勞動和運動員們來說是件再平常不過的事情了,那麼,當肱三頭肌拉傷的時候...
2016-08-07