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夏日運動三種腳傷怎麼辦
美國《跑步者世界》最新載文報導了“夏日運動中三大腳部問題及其防治措施”,皮膚病和足病專家告訴大家正確的預防和治療措施。 1.腳氣。夏季是腳氣高發季節。跑步等運動會加重腳底出汗,腳趾之間溫暖潮濕...
2010-06-30 -
翹腳傷身,久坐會造成四大後遺症
現代人長時間在電腦桌前工作,當固定一個姿勢久了不舒服,就會翹腳來變換姿勢。複健科醫師指出,骨盆是上半身和下半身的橋樑,長時間翹腳會造成骨盆歪斜,甚至脊椎側彎及長短腳,往往導致下背痛、屁股痛、腳痛,...
2016-08-03 -
翹腳傷骨盤 女人錯誤姿勢毀健康
常常駝背的人小腹看起來比較大,且屁股也會比較垂。在家時可以用一條毛巾打結後套在手臂上,不但可矯正姿勢還會促進血液迴圈。矯正姿勢是一件需要很大的耐心與毅力的事情,不妨告訴你身邊的家人或友人,請他們注意...
2013-10-08 -
夏日運動易發三種腳傷
皮膚病和足病專家告訴大家正確的預防和治療措施。 1.腳氣。夏季是腳氣高發季節。跑步等運動會加重腳底出汗,腳趾之間溫暖潮濕的環境最適合真菌瘋狂繁殖。 預防:穿輕便防潮合成材料襪子。跑步後,及...
2010-07-28 -
腳傷不能吃什麼食物?
腳是最容易受傷的一個部位,在生活中有很多情況下是會造成腳受傷的,比如運動中就很容易出現腳崴傷,平時跌倒摔傷等也會引起腳傷。腳部受傷以後就會引起行動不便,而且飲食也需要注意,受傷後很多發物也是不能吃...
2015-10-06 -
夏日運動腳傷治療三妙招
夏季是一個運動的好季節,找一個涼爽的早晨,在公園中運動一小會,也是個不錯的享受。 1.腳氣。夏季是腳氣高發季節。跑步等運動會加重腳底出汗,腳趾之間溫暖潮濕的環境最適合真菌瘋狂繁殖。 預防:穿輕...
2013-05-05