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足跟痛-頭部按摩
按摩重點:1、百會穴 2、風池穴 3、耳部跟反射區 1、食指、中指指腹按揉百會穴1〜2分鐘,此法對預防腎陽虛衰型足底痛有較好效果。 2、雙手拇指分別按揉左右風池穴1〜2分鐘。根據"陽蹺脈者,...
2015-10-26 -
治療足跟痛的5大偏方
1、烏梅、醋法治足跟痛:取烏梅適量去核加入醋少許搗爛,再加入少許鹽,攪勻,塗敷在患足處,用紗布蓋好膠布固定。每天敷1次,連用一段時間即有效果。 2、川彎法治足跟痛:取川芎45克研磨成細末,分成3...
2015-12-06 -
心火旺按腳底,腎氣不足抬腳跟
腳位於人體位置的最低處,承載著全身的重量,步履輕快,精神充沛,是人體氣足神旺的表現,就是通常人們所說的精神百倍的感覺。而當人感到精神疲憊的時候,往往最先感到腿腳發沉無力。腳,行氣血,聯臟腑、通內外...
2017-10-27
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3回答
65歲,愛跑步,左腳跟痛