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芭蕉湯喝出好身材
水果減肥，已經不是新鮮事，但利用水果一同煲湯飲用，能達至減肥功效。你知道嗎？秘訣是選擇果皮青色（未熟）的，因為它們含豐富膠質及纖維質，可有效排出體內油分及毒素。而最吸引人的是，你可以繼續大吃大喝...
2012-10-03 -
全麥芭蕉核桃磅蛋糕的做法
人生在世，每個人都離不開一個“吃”字，這是我們生存的最基本需求。為了滿足這個需求，很多人到處尋覓各種美食，殊不知健康也就這麼沒了。但是如果你自己能夠做一些“秀色”的美食，那麼不但能夠吃得開心，而且...
2016-10-25 -
寶寶口福時間到 小小香蕉花樣吃
香蕉含有多種微量元素和維生素，能幫助肌肉鬆弛，使人身心愉悅 ，並具有一定的減肥功效。多吃香蕉不僅對兒童的消化有好處，還能使皮膚美白細膩，是不可多得的保健水果，但是一成不變的食用方法不僅僅降低了食...
2017-06-16
