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吃什麼補腎 6種食物幫你養出好腎
俗話說:男怕傷肝,女怕傷腎。腎虛不僅危害健康,還會容顏早衰。那麼你知道吃什麼補腎嗎?你知道補腎的食物又有哪些呢?今天小編推薦大家6種食物幫你養出好腎,趕緊來看看吧! 紅辣椒 紅辣椒中關鍵成分辣椒素有...
2016-05-01 -
春節暴食小心腸胃 吃蔬果補好菌消除腸胃警報
春節期間闔家團聚,往往飲食不自覺深陷高油、高鹽、高糖的陷阱,甚至腸胃拉警報。 過年高油、高糖食物下肚 腸胃引不適 過年期間,不知不覺一餐接著一餐,加上餐間的零食下肚,過油或過甜的食物讓腸胃來不及排...
2016-05-27 -
腸道老化易過敏便秘 補好益生菌能降低腸齡_腸
乳酸菌的腸道減齡小法寶 1. 能阻止致病菌之附著於腸黏膜上。 2. 產生乳酸,使腸道環境酸化,讓致病原不易生存。 3. 可能會分泌某些抑菌素,抑制其他細菌之增生。 4. 調節免疫系統,對付抗原之侵...
2016-05-27