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心腎相交；養好心才能養好腎
心與腎的關係也是非常密切的。中醫認為，心居上焦，屬火，主藏神，為陽中之陽髒；腎居下焦，屬水，主藏精，為陽中之陰髒。心陽下交腎水上濟，所以又稱為“水火既濟”或“心腎相交”。心腎之間陰陽、水火、氣血、...
2017-02-18 -
做好腎盂腎炎的護理
腎科的疾病中，腎盂腎炎就是屬於其中之一。及時去治癒好腎盂腎炎的疾病，做好護理工作就是很重要的。那麼，最為主要的腎盂腎炎的護理方式是怎樣的呢，接下來，我們就一起從下面的文章中來瞭解下吧。 做好腎盂腎...
2017-02-23 -
專家說護好腎能長壽
專家說護好腎能長壽!中醫有種說法叫“想長壽，護好腎”。雖然中西醫中“腎”的含義不同，但這句話都適用。教授就表示，如果人們能護好腎，減少腎臟疾病的發生，人類整體壽命就會增加。下面就來聽專家來詳解一下吧...
2016-05-10 -
中醫有種說法想長壽護好腎
中醫有種說法想長壽護好腎！中醫有種說法叫“想長壽，護好腎”。雖然中西醫中“腎”的含義不同，但這句話都適用。教授表示，如果人們能護好腎，減少腎臟疾病的發生，人類整體壽命就會增加。 專家建議，做好以下六...
2016-05-10 -
秋季吃什麼最健康 四大滋養食譜補好身體
秋季養生食譜1蓮藕排骨湯材料：蓮藕500克，豬排骨500克，黃酒、生薑、蔥、鹽少許。製作：豬排骨切段，將藕洗淨切片，與排骨同置1500毫升溫水之中，加黃酒、薑、蔥少許，水沸後文火燉90分鐘左右，加少...
2015-08-14 -
冬季養生保健有6個方法 冬季5動作按出男人好腎
冬季到來，男人們要在寒冷的冬天裡做好保健工作，這樣可有利於身體健康、血液迴圈。但男性朋友在冬季保健的時候，也要注意九個要點，不僅要使身體健康，還能能達到強身健體的效果。 冬季養生保健有6個...
2017-01-08 -
男人怎樣補腎壯陽？ 三種佳餚吃出健康好腎
腎臟乃是先天之本，如果男人生活中不注意保護腎臟健康，那麼身體慢慢的也就會垮掉，甚至因此而一蹶不振。腎虛的男二女總是畏寒怕冷、手腳冰涼，男人應該怎樣補腎壯陽呢?下麵就來推薦三種能補腎的美味佳餚。 一...
2016-10-25 -
女人吃什麼補腎 補腎食譜助你養好腎
秋天來了，天氣冷暖多變，特別是早晚更添幾分涼意，這個季節要加強自我保健注重飲食健康。尤其有腎虛問題的女性們，更要特別注意補腎，以此保健身體。那麼女人吃什麼補腎呢？別急，接下來為大家介紹幾款補腎食...
2016-11-04 -
補腎保健怎麼做才好？ 泡腳幫你護好腎
每天幾點泡腳最補腎？1為何晚上9點泡腳最護腎？之所以選擇這個時間段補腎，是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加後，體內血管會擴張，有利於活血，從而促進體內血液迴圈。同時，白天緊...
2014-12-23 -
平時多飲水，清除腎臟垃圾護好腎
我們知道，腎臟的基本功能是生成尿液，借毗清除體內每天新陳代謝下來的廢物和有害物質，以調節機體水、電解質和酸堿平衡，保持生命活動的正常進行。所以要保持健康、延緩衰老，應傈護好腎臟功能，這對於中老年朋...
2017-03-05 -
冬季進補好時節 女性喝這些湯營養美味
羊肉補血湯 材料：羊肉300克，歸身20克，黃芪50克，去核的紅棗6個，熟地25克，黨參20克，生薑適量。 調味料：鹽適量。 做法：1、先將各藥材洗淨，羊肉洗淨切塊。 2、放入適量清水，...
2017-01-04 -
秋季進補何時開始 把握秋天進補好時機
秋天是一年中最為清爽的季節，也是為身體進補的好時機。在涼爽的秋風裡，通過天然健康的飲食方式將機體的狀態調整到最佳，不僅可以補充元氣，還能很好地預防冬日疾病。那麼，秋季進補何時開始呢? 秋季進補何時...
2017-03-07 -
春夏之交太陽進補好時機
眼下正是春夏之交，太陽既溫和暖人，又不像盛夏的烈日讓人難以忍受，正是享受“太陽進補”的好時機。 曬頭頂：補陽氣 中醫認為，“頭為諸陽之首”，也就是所有陽氣彙聚的地方，凡五臟精華之血、六腑清陽之氣，皆...
2017-03-07 -
滋補好這東西讓你70歲壯如30
如果把人體比喻成一棵大樹的話，腎就是樹根，不斷吸收、傳遞營養物質，大樹才能枝繁葉茂。腎氣的盛衰，不僅影響人的生長發育，還影響人體衰老的進程。因此，中醫認為，腎為先天之本。腎好，才能青春常駐，延緩衰...
2016-06-22 -
男人要做好腎虛的防範
男人在步入中年後，由於腎精漸衰，必然會出現生殖、記憶、運動、泌尿及內分泌等諸多功能的下降，腎虛這種病症就會趁虛而入。因此，男性腎虛成為諸多人開始關注的熱門話題。 針對男性腎虛，專家提倡日常生活中...
2011-06-08 -
秋冬進補好來年生病少 天氣冷了還能吃“涼”食嗎
天氣冷了，還能吃“涼”食嗎？寒涼和溫熱，是食療時選擇食物的重要依據。夏天天氣炎熱，人們容易口乾舌燥、頭暈、噁心、心情煩躁，這是因為夏天溫度高、濕度大，熱邪、濕邪容易侵犯人體。在這樣的天氣裡，人應該吃...
2014-01-14 -
寒冬正是進補好時節 冬飲食白加黑潤燥滋補
寒冬正是進補好時節，可若一味滋補，又容易上火、燥熱難受。不妨試試“白加黑”的食物搭配，取長補短。白 色食物是“潤燥能手”。中醫認為，白色歸於肺，食物中凡為白色者，大多有補肺的作用。比如冬季最常見的大...
2014-01-10 -
寒冬正是進補好時節 冬季飲食白加黑潤燥滋補
寒冬正是進補好時節，可若一味滋補，又容易上火、燥熱難受。不妨試試“白加黑”的食物搭配，取長補短。白色食物是“潤燥能手”。中醫認為，白色歸於肺，食物中凡為白色者，大多有補肺的作用。比如冬季最常見的大白...
2014-01-06 -
廉價又強效的它幫中年人補好腎
羽衣甘藍 西蘭花、花椰菜等十字花科蔬菜富含膳食纖維、維生素C和維生素K等有益腎功能的營養素。並且，這類蔬菜含鉀量相對較低，有助護腎。其中，羽衣甘藍含鐵量最高，同時還含有豐富的β胡蘿蔔素和鈣，護...
2016-07-14 -
【女性如何補好腎身體更健康】
在中醫裡，經常有這樣的說法，男子氣為本，女子血為本，男怕傷肝，女怕傷腎。這就充分的表明，女性補腎的重要性，那麼您知道女性如何補腎嗎，下面小編就來為您詳細的介紹。 女性如何補腎要補腎補血同步進行 ...
2017-03-14
