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全球最強“黑金剛”，在監獄練出一身腱子肉，施瓦辛格親自接見！
喜歡健身的朋友應該都知道有《囚徒健身》這一本書，該書講述了作者保羅·威德在美國最嚴酷的監獄中度過了19年，在其中逐漸挖掘出了一套最古老的健身法。出獄後並憑此成為了地球上最強壯的人之一，這讓他可以有尊...
2017-05-30 -
今天晚上準備親自動手做這幾道美食，你喜歡嗎
香酥蝦 材料：鮮蝦500克 油適量 鹽1茶匙 糖0.5茶匙 生抽2茶匙 胡椒粉 香酥炸粉100克 做法：1、鮮蝦洗淨，去殼，去蝦線，喜歡的話可保留一小截蝦尾，炸出來特別地好看哦。 2、加入鹽，糖...
2017-06-21 -
母乳餵養 准媽媽親自餵養的前期準備
母乳餵養是指用母親的乳汁餵養嬰兒的方式。研究顯示，用母乳餵養的嬰兒發展更為健康，效果包括增強免疫力、提升智力、減少嬰兒猝死症的發生、減少兒童期肥胖、減少罹患過敏性疾病的幾率等等。作為新手媽媽，你對母...
2016-05-01 -
母乳餵養 媽媽親自哺乳的優缺點大盤點
很多專家和醫生都強調寶寶出生後一定要母乳餵養，母乳餵養對寶寶來說就一定好嗎？母乳餵養是萬能的嗎？我們一起來探討一下。 母乳餵養的好處：抵抗力頑強 母乳餵養的寶寶很明顯的特點就是抵抗力頑強，不易生病。...
2016-05-01
