喜歡健身的朋友應該都知道有《囚徒健身》這一本書， 該書講述了作者保羅·威德在美國最嚴酷的監獄中度過了19年， 在其中逐漸挖掘出了一套最古老的健身法。 出獄後並憑此成為了地球上最強壯的人之一， 這讓他可以有尊嚴地生存下來， 我們今天所說的主人公， 與此書的作者類似， 他就是美國健身網紅- 卡裡。
卡裡出生在美國的一個“貧民窯”，
那裡充斥著暴力與犯罪，
在他很小的時候家庭發生了重大的變故，
因為這些事情，
致使卡裡從小性情暴躁叛逆。
再加上他的生活環境，
卡裡少年時期崇尚暴力！
卡裡並沒有接受較好的教育，
反而加入了當地的黑幫，
由於身體強壯再加上打架能力也超強，
後來成為當地有名的一個黑幫頭目。
後來因為一次暴力事件，
讓卡裡進入了美國監獄，
並判刑11年！
11年不管對於任何人來講的話都說很漫長的，
卡裡在監獄剛開始可能是為了打發時間，
也可能是為了讓自己變得更強壯從而不受欺負，
開始了健身。
經過幾年後，
發現自己的身體隨著自己的努力變得強壯，
他慢慢的愛上了健身。
並通過健身找到了自我。
在監獄的後幾年，
卡裡變得不再暴躁，
開始系統的學習健身，
並把健身看成和吃飯睡覺一樣的事情，
俗話說“10年磨一劍”，
卡裡經過幾年的努力讓自己變成了肌肉巨獸！後來卡裡得到了減刑.
卡裡出獄後割捨了自己的過去，
剛開始從事健身教練工作，
由於卡裡肌肉發達，
並有很系統的很獨特的健身知識。
在當地很受歡迎。
大家知道肌肉男都很喜歡分享自己的身體照片，
卡裡也不例外，
但是他卻沒有想到，
分享的照片就讓讓他成為了紅網，
現在他在網路上有上百萬的跟隨者！
卡裡也很喜歡參加各種健身比賽，
並獲得了一些成就，
後來居然受到施瓦辛格的親自接待。
現在的卡裡不在是曾經那個小混混，
通過健身他找到了自己的事業，
還寫了一本類似于《囚徒健身》的書籍，
分享自己的健身方法！還結交了拉紮爾，
花臉男，
烏利塞斯（國內稱大吊哥）這樣的一幫健身朋友！
