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外出旅遊穿什麼鞋子比較好呢？
鞋子對我們事關重要，尤其是在出門旅遊時，選對了鞋子，才可以把所有的精力都放在觀光美景上，如果鞋子不合適，即使是再美麗的景色，我想你都沒有心思去看了。阻礙我們前進的就是腳底那雙不合適的鞋子了。那麼出...
2015-10-18 -
夏天旅遊穿什麼鞋子比較好呢？
鞋子選得好，走起路來也舒服，對我們的身體養生健康也好，在夏季很多人都喜歡外出旅遊，旅遊有利於我們的身心健康也是夏季養生的好方法，出去旅遊往往要去一些地方走走爬山什麼的，外出旅遊好的鞋子就必不可少了...
2015-10-18 -
必須掌握的旅遊急救常識
心臟病：曾接受治療師治療並有處方者，協助其服用該藥物。未經治療者，設法求醫，但不要私自運送病人。昏迷時平躺時，抬高雙腳，若呼吸急促須抬高頭部、胸部，必要時心臟按摩或人工呼吸。 中風：立刻求醫，...
2012-03-04 -
旅遊途中突發病怎樣處理？
旅遊是一項有益身心健康的活動，但是在旅行當中也會發生一些不愉快，如由於旅途疲勞、飲食不當、水土不服等原因引起一些突發性疾病。這些疾病輕者會掃了旅遊者和同伴的興，重者可能危及患者健康，甚至生命。 ...
2012-03-04 -
旅遊必備急救常識
到外地旅遊，人地生疏，如遇突發的身體毛病往往會手足無措，以下是比較常見的症狀及其急救方法，在得到正式診治前可以應用。 心臟病：曾接受治療師治療並有處方者，協助其服用該藥物。未經治療者，設法求醫，...
2010-11-02 -
外出野外旅遊的急救小常識
如有大量出血，應立刻止血。 若呼吸停止時，應快吹四口氣，施行人工呼吸。 若發生心跳停止的情形，應立即展開心肺複更術。 處理休克，墊高下肢與保暖。 處理其它傷害（如創傷、骨折、中毒、燒燙傷...
2010-09-30 -
旅遊別讓柳絮“添堵”
近來楊柳吐青，正是出遊的好時機。細心的你有沒有發現，空氣中飄著白色的絮狀物（柳絮）。不少過敏體質的女性在踏青過後，就出現了皮膚紅腫、刺癢的情況，這就是小小柳絮惹的禍。 其實柳絮本身並不會導致過敏，...
2017-03-11 -
愛滋病感染者外出旅遊應隨身攜帶藥物
愛滋病患者，外出旅遊要記得隨身攜帶愛滋病藥物。旅遊期間，要注意切勿自行服用草藥或飲茶，有可能對愛滋病患者的治療產生消極作用。這些茶和草藥包括一些人們常用的品種，如智利波爾多葉、巴西的瓜拉那、馬黛...
2013-06-04 -
蜜月旅遊要不要避孕
蜜月旅遊要不要避孕？現今，結婚旅遊已相當普遍，這雖然有不少優點，但新婚夫婦可別忘了注意避孕，以免此時播下劣質的“種子”而遺憾終生。 因為旅遊生活無規律，心情緊張，精神及體力疲勞，機體抵抗力也隨...
2012-04-20 -
糖尿病人旅遊保健要點
假期越來越近了，雖然很多旅遊景點人滿為患，但仍有人選擇利用這難得的長假出行。專家提醒糖尿病患者，在外出旅遊時一定要注意血糖監測，並有四項需要注意。 第一，出門要備好降糖藥品，隨身攜帶注射胰島素...
2012-04-22 -
老年人旅遊中保健工作
1.老人易疲勞且不易恢復，旅遊中要有充足的休息和睡眠。若感到體力不支，可休息幾天或中止旅行。在長時間步行遊覽時應隨時坐下小憩。 2.老人體溫調節功能較差，易受涼感冒，所以衣服要帶得夠，以便隨時...
2012-04-22 -
出門旅遊需要遵守的幾個準則
守則一：多喝水。旅遊時應多多補充水份，可減少腸胃不適的機率;多喝水能讓皮膚水當當、拍照更美麗;飛機上多喝水，減少被傳染病菌的機率;高血壓、缺血性心臟病患者出遊時尤需多補充水份，並應注重睡眠，隨時...
2011-10-17 -
秋季旅遊要注意皮膚的保養
一、早起要洗淨臉面。晚上，可用面膜清除毛孔內的灰塵和油脂。也可以用磨面膏輕磨，除去風吹日曬的老化角質層。 二、由於旅遊途中人體運動量的增加，人體內分泌量增多，臉上的汗水油脂也就多，如不及時擦淨...
2011-10-17 -
外出旅遊必備的衣食住行小知識
衣： 外出旅遊著裝要輕便、大方、舒適。衣褲不宜過於寬大或窄小，以免影響走路。 夏季旅遊，由於早晚溫差較大，除了帶上隨身的換洗衣服外，最好再帶一件夾衣或絨 線衣;冬季旅遊，必須帶上毛衣、棉衣、...
2011-10-14 -
出國旅遊的10個保健法則
守則一：出國前，預防注射不可少 為避免各種傳染疾病，旅遊前可參考旅遊地點的環境，于出發前施打必要的預防針，如：流感疫苗、A型及B型肝炎疫苗、破傷風、白喉等疫苗，以及服用防瘧藥物等，以避免傳染疾...
2011-07-04 -
旅遊飛機上如何保養皮膚
編輯推薦：夏季消暑有哪些方法？ 夏季旅遊，強烈的陽光，很容易造成皮膚表層的水分流失，尤其長時間飛行更容易讓皮膚出現乾燥、粗糙等現象。所以在飛機上，要特別加強臉部的保濕工作，並需要多喝水來補充身體...
2011-07-04 -
女性外出旅遊應注意什麼
切記入鄉隨俗。一些清真寺或廟宇，謝絕女訪客，沒征得管理人同意，請不要擅自闖入；一些國家不歡迎穿著暴露的女性，因此必須尊重他們，以免帶來不便或引來不友善的目光。? 隨身攜帶輕便的手電筒，尤其較落...
2011-05-17 -
旅遊性腿腳腫應如何防治
夏天是旅遊觀光避暑的大好時節，不管是乘坐什麼交通工具，坐著、站著和行走較崐，時間一長，腿腳便會腫起來。醫學上把這種由於旅遊引起而查無其他原因的腿腳腫稱為“旅遊性腿腳腫”。 旅遊途中腿腳的位置較...
2011-05-17 -
夏季女性旅遊應怎麼護膚
護理皮膚的重要環節 出外旅遊前二十分鐘，請細心為肌膚塗上防曬用品，從容迎接陽光。雙手、腳踝、甚至頸後都是一些容易忽略的地方，所以要讓你的防曬品也照顧到這些小角落。面對烈日，最好的方法是三十六計...
2011-05-17 -
夏季外出旅遊必備藥物
出遊應該帶哪些藥品？不管短途或遠行，下列藥品非帶不可：夏天容易中暑，按人員數量必須帶足防暑藥品，如藿香正氣、仁丹、清涼油等。另外，還事先可以準備一些食鹽，關鍵時沖杯鹽水服用，以補充出汗流失的鹽分...
2011-05-17
