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泡腳養生 21個泡腳秘方順暢經絡有效排寒
一到冬季,手腳冰涼、遇寒咳嗽、手腳皴裂等會困擾很多人。在入秋時養成足浴的習慣,有助於預防這些“小病”。中藥泡腳就是利用合適的中藥配方熬成中藥水來泡腳,其中的有效中藥成分在熱水的熱力幫助下,滲透進皮膚...
2016-04-28 -
肝臟有毒的表現 怎麼排毒更順暢
體內有毒素存在,會導致人們出現臉上長痘和氣色不調等諸多症狀,一般來說,肝臟是人體內最大的解毒器官,而肝臟有毒素累積的話,也會在人體表現出系列的症狀,那麼,肝臟有毒的表現有哪些? 如果肝臟有了毒素...
2016-04-28 -
髮絲有靜電怎麼辦 化解髮絲靜電只需三招
靜電是人們在天氣乾燥的時節中最常出現的一種現象,通常來講,髮絲和纖維類衣物,是最容易出現靜電的,對於長髮姑娘來說,髮絲有靜電的現象,往往會讓其感到十分難受,那麼,髮絲有靜電該怎麼辦呢? 妙招1 ...
2016-04-28 -
孕婦瑜伽5招式 健康呼吸更順暢
很多懷孕媽媽認為練習瑜伽是一件非常危險的事,那麼孕婦練習瑜伽有什麼好處呢?孕婦練習瑜伽能幫你提高柔韌性和張力,對你的生產也會有所幫助哦。 在整個妊娠過程中,孕婦可以練習不同的不同的瑜伽姿勢,但必須...
2016-04-28 -
如何止咳 民間的三種止咳偏方讓呼吸更順暢
咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面,但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血。今天小編為大家介紹三種止咳偏方。 1、雪梨、鮮藕等量,切碎,以紗布絞取汁液,日飲數次,一...
2016-04-29 -
早上3分鐘排毒操!喚醒腸道讓你如廁超順暢_排毒
如何培養早晨排便的好習慣? 起床後喝杯水,可以滋潤、刺激腸道蠕動;每天晚上12點前入眠,更能提升腸道活動力。每天提早30分鐘起床,預留安心如廁的時間,也能培養早上排便的習慣。 若還是無法順暢,愛秀...
2016-05-27 -
頭髮絲上刻仕女圖
相信大家都聽過頭髮長的人都比較笨這種說法,甚至一些人再說出這一言論時還會振振有詞的拿出所謂的證據,說這是美國科學家研究出的,這樣一說還真能唬住不少人,但在事實上,頭髮與智力並沒有關係,所以頭髮長的人...
2016-08-11 -
吃這四類蔬菜,吃的健康,排的順暢
人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:一是大氣與水源中的污染物,另一個是食物在體內代謝後的廢物。而有四種蔬菜汁有助於排毒養顏。蔬菜汁的制法很簡單,將蔬菜洗淨切成小片,放入榨汁機中攪拌即可。下面介紹幾種...
2016-12-14 -
山楂紅棗湯,讓女性月經順暢到底
治療痛經、月經不調中醫認為山楂具有活血化淤的作用,是血瘀型痛經患者的食療佳品血瘀型痛經患者常表現為行經第1~2天或經前1~2天發生小腹疼痛,待經血排出流暢時,疼痛逐漸減輕或消失,且經血顏色暗,伴有血...
2017-01-26 -
春三月:養生勤梳頭 血液順暢流
陽春三月,是養生運動的季節,這樣的時節很多人選擇踏青或是郊遊,其實從養生保健的角度出發,一些小動作也是很有養生效果的,如春季經常梳梳頭就是很保健的小動作。自古以來,梳頭作為保健方法之一,為歷代養生學...
2017-03-26