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春季養生 12種蔬菜幫你補足陽氣
春季補陽氣的N種蔬菜 1、韭菜 韭菜俗名“壯陽草”,富含糖類、蛋白質、視黃醇、維生素A、維生素B族、維生素C和鈣、鉀等營養成分,且有調味和殺菌作用。春日食韭菜有辛辣助陽、促進升發功效。中醫認...
2014-03-11 -
手陽明大腸經刮痧療法
曲池 穴位定位:屈時,在時橫紋橈側端稍外方凹陷中。 主治:發熱性病證、高熱、咽喉腫痛、頸淋巴結核、牙痛、目赤腫痛、丹毒、高血壓、蕁麻疹、風疹、濕疹、上肢麻木、肘關節疼痛、便秘、月經不調、半身...
2010-04-16 -
子午流注針常用穴位之手陽明大腸經
井穴——商陽(Shangyang) 【定位】在手食指末節橈側,距指甲角0.1寸。 【主治】耳聾,齒痛,咽喉腫痛,頜腫,青盲,手指麻木,熱病,昏迷。 【刺法】淺刺0.1寸或點刺出血。 滎穴——二間(...
2017-05-28 -
吃10 種菜補足陽氣,身體棒棒一整年!
進入春季,氣溫雖然略有升高,但忽冷忽熱、反復無常,是流感、肺炎等疾病的多發季節。中醫養生學認為,食物對季節變化引起的不適有很大調節作用。春季應多吃一些味辛性溫的食物,溫補陽氣,助陽升發。1、芹 菜芹...
2017-03-02