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子午丸
【處方】榧子(去殼)60克 蓮肉(去心)枸杞的功效與作用子的功效與作用 白龍骨 川巴戟(去心)破故紙(炒)真琥珀(另研)芡實的功效與作用 苦楮實(去殼)白礬(枯)赤茯苓的功效與作用(去皮)白茯苓(去...
2017-02-17 -
趴桌子午睡易得頸椎病 7款保健操護頸椎
方法步驟: 01 .前俯後仰:雙手叉腰,先抬頭後仰,同時吸氣,雙眼望天,停留片刻。然後緩慢向前胸部位低頭,同時呼氣,雙眼看地。做此動作時,要閉口,使下頜儘量緊貼前胸,停留片刻後,再上下反復做四次。...
2014-10-13 -
中醫養生 睡好子午覺讓女性越來越漂亮
【導讀】中醫養生,睡好子午覺讓女性越來越漂亮!中醫古籍《黃帝內經》中曰:“陽氣盡則臥,陰氣盡則寤”,其中臥為入睡,寤為睡醒的意思,即睡眠與醒寤是陰陽交替的結果,而陰陽交替之時是養生的關鍵時刻,所以...
2015-05-19 -
春天太困?睡子午覺吧!
到了春天,人就是困啊。可是現代人要學習,要工作,不能讓睡意耽誤了正事,只能強忍或者尋找方法解乏。 睡子午覺就是解乏一種好方法。 什麼是子午覺 子午覺,從字面上來理解,就是子時和午時睡覺,事...
2016-04-15 -
濕熱流注型坐骨神經痛
症狀:腰腿呈燒灼樣痛,伴口渴,心煩,大便秘,小便黃赤,舌紅,苔黃膩,脈濡數或弦數。 治則治法:清利濕熱,舒筋活絡。 中成藥:①大活絡丸(大蜜丸),口服,1次1丸,1日2次;②健步壯骨丸(大蜜丸),...
2017-02-19 -
閻明廣與《子午流注針經》
【生平】 閻明廣,金代中世人,約生活於西元十二世紀,生卒年月不詳。 【學術成就】 閻明廣著有《子午流注針經》一書。作者十分推崇何若愚的學術思想,將何氏的《流注指微針賦》置於全書之首並詳加注釋,其餘部...
2017-03-07 -
子午流注針常用穴位之手太陰肺經
井穴——少商( Shaoshang) 【定位】在手拇指末節橈側,距指甲角0.1寸。 【主治】咽喉腫痛,咳嗽,鼻衄,發熱,昏迷,癲狂。 【刺法】淺刺0.1寸或點刺出血。 滎穴——魚際(Yuji) 【...
2017-05-28 -
子午流注針常用穴位之手陽明大腸經
井穴——商陽(Shangyang) 【定位】在手食指末節橈側,距指甲角0.1寸。 【主治】耳聾,齒痛,咽喉腫痛,頜腫,青盲,手指麻木,熱病,昏迷。 【刺法】淺刺0.1寸或點刺出血。 滎穴——二間(...
2017-05-28 -
子午流注針常用穴位之足陽明胃經
井穴——厲兌(Lidui) 【定位】在足第2趾末節外側,距趾甲角0.1寸。 【主治】鼻衄,齒痛,咽喉腫痛,腹脹,熱病,多夢,癲狂。 【刺法】淺刺0.1寸。 滎穴——內庭(Neiting) 【定位】...
2017-05-28 -
子午流注針常用穴位之手少陰心經
井穴——少沖( Shaochong) 【定位】在小指末節橈側,距指甲角0.1寸。 【主治】心悸,心痛,胸脅痛,癲狂,熱病,昏迷。 【刺法】淺刺0.1寸或點刺出血。 滎穴——少府(Shaofu) 【...
2017-05-28 -
子午流注針常用穴位之手太陽小腸經
井穴——少澤(Shaoze) 【定位】在小指末節尺側,距指甲角0.1寸。 【主治】頭痛,目翳,咽喉腫痛,乳癰,乳汁少,昏迷,熱病。 【剌法】淺刺0.1寸或點刺出血。 滎穴——前穀(Qiangu) ...
2017-05-28 -
子午流注針常用穴位之足太陽膀胱經
井穴——至陰(Zhiyin) 【定位】在足小趾末節外側,距趾甲角0.1寸。 【主治】頭痛,目痛,鼻塞,鼻衄,胎位不正,難產。 【刺法】淺刺0.1寸。 滎穴——足通穀(Zutonggu) 【定位】在...
2017-05-28 -
子午流注針常用穴位之足少陰腎經
井穴——湧泉( Yongquan) 【定位】在足底部,卷足時足前部凹陷處,約當第2、3趾趾指縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。 【主治】頭頂痛,頭暈,眼花,咽喉痛,舌幹,失音,小便不利...
2017-05-28 -
子午流注針常用穴位之手厥陰心包經
井穴——中沖( Zhongchong) 【定位】在手中指末節尖端中央。 【主治】中風昏迷,舌強不語,中暑,昏厥,小兒驚風,熱病,舌下腫痛。 【刺法】淺刺0.1寸或用三棱針點刺出血。 滎穴——勞官(...
2017-05-28 -
子午流注針常用穴位之手少陽三焦經
井穴——關沖( Guanchong) 【定位】在手環指末節尺側,距指甲角0.1寸(指寸)。 【主治】頭痛,目赤,耳聾,耳鳴,喉痹,舌疆,熱病,心煩。 【刺法】淺刺0.1寸或用三棱針點刺出血。 榮穴...
2017-05-28 -
子午流注針常用穴位之足少陽膽經
井穴——足竅陰(Zuqiaoyin) 【定位】在第4趾末節外側,距趾甲角0.1寸。 【主治】偏頭痛,目眩,目赤腫痛,耳聾,耳鳴,喉痹,胸脅痛,足跗腫痛,多夢,熱病。 【刺法】直刺0.1一0.2寸。...
2017-05-28 -
子午流注針常用穴位之六陽經原穴
手陽明大腸經原穴——合穀(Hegu) 【定位】在手背,第1、2掌骨間,當第2掌骨橈側的中點處。簡便取穴:以一手的拇指指骨關節橫紋,放在另一手拇、食指之間的指蹊緣上,當拇指尖下是穴。 【主治】頭痛,...
2017-05-28 -
子午流注針常用穴位之十二經絡穴
手太陰肺經絡穴——列缺(Lieque) 【定位】在前臂橈側緣,橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸,當肱橈肌與拇長展肌腱之間。 【簡便取穴法】兩手虎口自然乎直交叉,一手食指按在另一手橈骨莖突上,指尖下凹...
2017-05-28 -
子午流注針常用穴位之八脈交會穴
1.列缺(見手太陰肺經絡穴)。 2.後溪(見手太陽小腸經輸穴)。 3.公孫(見足太陰脾經絡穴)。 4.足臨泣(見足少陽膽經輸穴)。 5.內關(見手厥陰心包經絡穴)。 6.外關(見手少陽三焦經絡穴)...
2017-05-28 -
子午流注針針刺練習
針刺練習,主要包括指力和手法的練習兩部分內容,是初學針刺者的基本技能訓練。 1.紙墊練針法 用鬆軟的紙張,折迭成長約8cm.寬約5cm,厚約2-3cm的紙塊。用線如“井”字形紮緊,做成紙墊。練針時...
2017-05-28