-
【老年人夏天要多曬曬太陽】
人的一生之中，骨骼系統不停地進行著新陳代謝，隨著年齡的增大，骨骼也和其他器官一樣，發生退變，分解速度大於形成速度，骨質漸漸地疏鬆。專家指出，預防和治療老年性骨質疏鬆，關鍵在於補鈣，但是，單純的補鈣...
2017-02-17 -
【孩子想減少駐牙多曬曬太陽】
如果懷孕期間其他方面的營養都很充足，維生素D的攝取量可以決定牙齒琺瑯質與象牙質的厚度與密度。懷孕期間的飲食對於寶寶牙齒的形成非常重要，琺瑯質與象牙質的厚度與密度愈大，蛀牙的情況愈少。 恒齒在出生...
2017-02-17 -
每天敲敲大腸經 讓你告別衰老
在生活中，很多人碰到過這樣的一種情況：一段時間不見面後，曾經的老朋友、老同學，竟像變了個人一樣。臉色晦暗，還有斑斑點點，身材也走了樣。不少人會感歎，歲月真是催人老呀！然而，很多時候，歲月不是最主要的...
2017-02-01 -
常曬太陽就能曬出好身體
方法步驟： 01 曬太陽能幫助人體獲得維生素D 這也是人體維生素D的主要來源。維生素D又叫“陽光維生素”，人體皮膚中所含的維生素D3源通過獲取陽光中的紫外線來製造、轉換成維生素D，它可以幫助人體攝...
2016-06-30 -
養生按摩小腸經 補氣養血
氣色不好的人，通常都是因為血氣不暢通。想要血氣暢通，當然要懂得保養體內的經絡。在中醫養生學裡面，就會教給我們很多按摩通穴的方法。我們就來看看，我們所指點的這一個，如何通過按摩小腸經上的穴位來打通健...
2014-02-10 -
十二時辰之未時養生 小腸經當令
未時養生 未時指的是下午十三點到十五點這個階段，在這個時辰中小腸經最為旺盛。小腸的主要功能就是順理清濁，將身體中多餘的水分排到膀胱中，食物中的糟粕排入大腸中，而精華部分則是運送到脾臟位置。小腸...
2015-08-05 -
手太陽小腸經圖
該經循行路線起自手小指尺側端，沿手掌尺側緣上行，出尺骨莖突，沿前臂後邊尺側直上，從尺骨鷹嘴和肱骨內上髁之間向上，沿上臂後內側出行到肩關節後，繞肩胛，在大椎穴處(後頸部椎骨隆起處)與督脈相會。 又...
2014-04-23 -
《脈經》脈經卷第六 小腸手太陽經病證第四
小腸病者，少腹痛，腰脊控睾而痛，時窘乏，複耳前熱。苦寒甚，獨肩上熱，及手小指次指之間熱。若脈陷者，此其候也。 少腹控睾，引腰脊，上中心，邪在小腸者，連睾系，屬於脊，貫肝肺，絡心系。氣盛則厥逆，上沖腸...
2017-03-07 -
《脈經》選錄之小腸手太陽經病證第四
小腸病者，少腹痛，腰脊控睾面痛，時窘之，複耳前熱。若寒甚，獨肩上熱，及手小指次指之間，若脈陷者，此其候也。 少腹控睾引腰脊，上沖心，邪在小腸者連睾系，屬於脊，貫肝肺，絡心系，氣盛則厥逆，上沖腸胃，...
2017-03-07 -
手太陽小腸經
【手太陽小腸經】十二經脈之一。它的循行路線是：在體內，屬小腸、絡心，並與胃、眼和內耳相連。在體表，由小指端，經過上肢伸側後面，肩胛部、側頸部、顏面、眼部、止於耳部。本經有病時，主要有耳聾、目黃、頰腫...
2017-03-08 -
手太陽小腸經常用點穴穴位
後溪 【定位】握拳，第五指掌關節後尺側，橫紋頭赤白肉際。 【功效】散風舒筋。 【主治】①頭項強痛，腰背痛，手指及肘臂攣痛。②目赤，耳聾，咽喉腫痛。 【手法】掐。 【備註】輸穴，八脈交會穴（通督脈）...
2017-03-08 -
手太陽標本
手太陽標本 十二經標本之 《靈樞·衛氣》：“手太陽之本，在外踝之後;標在命門之上一寸也。” 本在外踝之後，約當養老穴處，標在命門(目)之上一寸，約當攢竹穴部位。
2017-03-08 -
手太陽小腸經穴位圖
【循行】 ①起始於小指外側末端(少澤)，沿手掌尺側(前穀、後溪)，上向腕部(腕骨、陽穀)，②出尺骨小頭部(養老)，直上沿尺骨下邊(支正)，③出於肘內側當肱骨內上髁和尺骨鷹嘴之間(小海)，向上沿上...
2011-01-06 -
未時小腸經當令 辨清濁調配營養
午時過了以後，下午1-3點，就到了未時，這時小腸經值班。小腸經把食物裡的營養都吸收得差不多了，都送到了血液裡邊，血液裡邊就滿滿當當的，就像上下班時候街上的車，十分擁擠。這個時候我們必須要喝一杯空腹...
2017-04-23 -
子午流注針常用穴位之手太陽小腸經
井穴——少澤（Shaoze） 【定位】在小指末節尺側，距指甲角0.1寸。 【主治】頭痛，目翳，咽喉腫痛，乳癰，乳汁少，昏迷，熱病。 【剌法】淺刺0.1寸或點刺出血。 滎穴——前穀（Qiangu） ...
2017-05-28 -
小腸經你瞭解嗎 盤點小腸經上的養生大穴
小腸是我們都瞭解的一個消化器官，那麼小腸經又是什麼呢？小腸經上有什麼養生穴位呢？化生氣血的小腸經《內經·靈蘭秘典論》上說：“小腸者，受盛之官，化物出焉。”“受盛”“化物”是指小腸能夠將胃輸送來的食物...
2017-07-06 -
未時小腸經活躍 清理腸毒吃這些最合適
現在夏季已經來臨，盛夏時節人們感觸最多的莫過於下午2點鐘的太陽，這是一天中太陽最強，氣溫最高的時候。下午的1點到3點在古代也被叫做未時，那麼未時應該如何養生呢？未時前務必要吃午飯想要在未時養生，那麼...
2017-06-30 -
敲小腸經防治肩背疼痛
辦公室一族，由於長期伏案工作，缺乏鍛煉，再加上經常長時間保持一個姿勢，導致部分肌肉緊張，得不到應有的休息，從而容易發生肩背疼痛的情況。所以工作中我們經常會看到，有些人坐得久了，感覺肩背部酸痛時，站...
2015-12-08 -
敲小腸經，可治多種頭面部疾病
頭暈頭痛、耳聾耳鳴、鼻炎等頭面部疾病是我們生活中很常見的疾病。在這個工作和生活節奏都十分快捷的時代，很多人都有焦慮情緒。很多人只把這些疾病看作小毛病，不予重視，或自作主張吃些藥物，可是時間一久， 這...
2016-01-30 -
人體12大經絡之一 小腸經穴位的治療作用
經絡是人體內運行氣血、聯繫臟腑和體表及全身各部的通道，是人體功能的調控系統。而人體有12大經絡，它是人體的天然藥庫。下面就來瞭解一下12經絡中的手太陽小腸經吧。 小腸經？ 從現代醫學角度來說，它是...
2016-04-28
