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養生按摩小腸經 補氣養血
氣色不好的人，通常都是因為血氣不暢通。想要血氣暢通，當然要懂得保養體內的經絡。在中醫養生學裡面，就會教給我們很多按摩通穴的方法。我們就來看看，我們所指點的這一個，如何通過按摩小腸經上的穴位來打通健...
2014-02-10 -
十二時辰之申時養生 膀胱經當令
申時養生 申時指的是下午十五點到傍晚十七點這個階段，在這個時辰對應的經絡就是膀胱經。所以說，這個時辰是膀胱經最為旺盛的時間點，想要保養身體健康，就需要從這個部位著手。今天，小編就來和大家一起說...
2015-08-06 -
十二時辰之未時養生 小腸經當令
未時養生 未時指的是下午十三點到十五點這個階段，在這個時辰中小腸經最為旺盛。小腸的主要功能就是順理清濁，將身體中多餘的水分排到膀胱中，食物中的糟粕排入大腸中，而精華部分則是運送到脾臟位置。小腸...
2015-08-05 -
十二時辰之巳時養生 脾經當令要養脾
巳時養生 巳時指的是早上九點到十一點的這個階段，在這個時辰是脾經最為旺盛。早上吃早飯結束之後，身體就對這些食物進行運化，為身體攝取足夠的營養物質。今天，小編就來和大家一起來說說巳時養生方法，來...
2015-08-04 -
十二時辰之辰時養生 胃經當令喝水吃早餐
辰時養生 辰時說的是早上七點到九點的這個時間段，又被稱之為早食等，是一個適合吃早飯的時間點。在這個時辰，太陽已經升上了天空，我們在卯時已經完成了早練，所以接下來就是早餐時間了。現在小編就來和大...
2015-08-03 -
十二時辰之卯時養生 大腸經當令
卯時養生 卯時指的是早上五點到七點的這個時間段，在這個時辰大腸經的活躍度達到了全天的最高點。所以說，在卯時的時候最主要的就是保養大腸。今天，小編就來和大家一起詳細說說卯時養生方法，來瞭解下吧...
2015-07-31 -
十二時辰之寅時養生 肺經當令
寅時養生 寅時指的就是淩晨三點到淩晨五點這個時間點，也被稱之為黎明和平旦等，是日夜交替的一個時間點。中醫告訴我們，這個時辰對應的是我們的肺經，所以一定要做好肺部的養生工作。今天，小編就來和大家...
2015-07-30 -
十二時辰之丑時養生 肝經當令要養肝
老中醫告訴我們，肝臟的疾病史最難醫治的，所以平時一定要注意保養我們的肝臟健康。那麼平時應該如何保養肝經呢?專家告訴我們，丑時是最好的保養肝臟時辰。丑時是在淩晨一點到淩晨三點這個階段，今天小編就來...
2015-07-29 -
丑時是幾點 丑時肝經當令如何養生
丑時是幾點 1:00-3:00 丑時對應經絡 肝經 丑時肝經當令 丑時是十二時辰中的第二個時辰，丑時肝經當令，肝臟造血解毒就是在這個時候進行的，因此，這個時候我們要特別注意養肝。 古...
2015-07-22 -
手太陽小腸經圖
該經循行路線起自手小指尺側端，沿手掌尺側緣上行，出尺骨莖突，沿前臂後邊尺側直上，從尺骨鷹嘴和肱骨內上髁之間向上，沿上臂後內側出行到肩關節後，繞肩胛，在大椎穴處(後頸部椎骨隆起處)與督脈相會。 又...
2014-04-23 -
手太陽小腸經
【手太陽小腸經】十二經脈之一。它的循行路線是：在體內，屬小腸、絡心，並與胃、眼和內耳相連。在體表，由小指端，經過上肢伸側後面，肩胛部、側頸部、顏面、眼部、止於耳部。本經有病時，主要有耳聾、目黃、頰腫...
2017-03-08 -
手太陽小腸經常用點穴穴位
後溪 【定位】握拳，第五指掌關節後尺側，橫紋頭赤白肉際。 【功效】散風舒筋。 【主治】①頭項強痛，腰背痛，手指及肘臂攣痛。②目赤，耳聾，咽喉腫痛。 【手法】掐。 【備註】輸穴，八脈交會穴（通督脈）...
2017-03-08 -
手太陽小腸經穴位圖
【循行】 ①起始於小指外側末端(少澤)，沿手掌尺側(前穀、後溪)，上向腕部(腕骨、陽穀)，②出尺骨小頭部(養老)，直上沿尺骨下邊(支正)，③出於肘內側當肱骨內上髁和尺骨鷹嘴之間(小海)，向上沿上...
2011-01-06 -
未時小腸經當令 辨清濁調配營養
午時過了以後，下午1-3點，就到了未時，這時小腸經值班。小腸經把食物裡的營養都吸收得差不多了，都送到了血液裡邊，血液裡邊就滿滿當當的，就像上下班時候街上的車，十分擁擠。這個時候我們必須要喝一杯空腹...
2017-04-23 -
子午流注針常用穴位之手太陽小腸經
井穴——少澤（Shaoze） 【定位】在小指末節尺側，距指甲角0.1寸。 【主治】頭痛，目翳，咽喉腫痛，乳癰，乳汁少，昏迷，熱病。 【剌法】淺刺0.1寸或點刺出血。 滎穴——前穀（Qiangu） ...
2017-05-28 -
新技能get，丑時養生：肝經當令
你問我愛你有多深，月亮很難代表我的心，我的愛意全在文章裡！ 丑時是指淩晨1點到3點，這個時候是肝經當令。這個時候一定要有好的睡眠，否則你的肝就養不起來。 在這個時候陽氣生髮起來，而這個時候叫丑...
2017-06-16 -
小腸經你瞭解嗎 盤點小腸經上的養生大穴
小腸是我們都瞭解的一個消化器官，那麼小腸經又是什麼呢？小腸經上有什麼養生穴位呢？化生氣血的小腸經《內經·靈蘭秘典論》上說：“小腸者，受盛之官，化物出焉。”“受盛”“化物”是指小腸能夠將胃輸送來的食物...
2017-07-06 -
未時小腸經活躍 清理腸毒吃這些最合適
現在夏季已經來臨，盛夏時節人們感觸最多的莫過於下午2點鐘的太陽，這是一天中太陽最強，氣溫最高的時候。下午的1點到3點在古代也被叫做未時，那麼未時應該如何養生呢？未時前務必要吃午飯想要在未時養生，那麼...
2017-06-30 -
敲小腸經防治肩背疼痛
辦公室一族，由於長期伏案工作，缺乏鍛煉，再加上經常長時間保持一個姿勢，導致部分肌肉緊張，得不到應有的休息，從而容易發生肩背疼痛的情況。所以工作中我們經常會看到，有些人坐得久了，感覺肩背部酸痛時，站...
2015-12-08 -
敲小腸經，可治多種頭面部疾病
頭暈頭痛、耳聾耳鳴、鼻炎等頭面部疾病是我們生活中很常見的疾病。在這個工作和生活節奏都十分快捷的時代，很多人都有焦慮情緒。很多人只把這些疾病看作小毛病，不予重視，或自作主張吃些藥物，可是時間一久， 這...
2016-01-30
