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子午丸
【處方】榧子（去殼）60克 蓮肉（去心）枸杞的功效與作用子的功效與作用 白龍骨 川巴戟（去心）破故紙（炒）真琥珀（另研）芡實的功效與作用 苦楮實（去殼）白礬（枯）赤茯苓的功效與作用（去皮）白茯苓（去...
2017-02-17 -
趴桌子午睡易得頸椎病 7款保健操護頸椎
方法步驟： 01 .前俯後仰：雙手叉腰，先抬頭後仰，同時吸氣，雙眼望天，停留片刻。然後緩慢向前胸部位低頭，同時呼氣，雙眼看地。做此動作時，要閉口，使下頜儘量緊貼前胸，停留片刻後，再上下反復做四次。...
2014-10-13 -
中醫養生 睡好子午覺讓女性越來越漂亮
【導讀】中醫養生，睡好子午覺讓女性越來越漂亮！中醫古籍《黃帝內經》中曰：“陽氣盡則臥，陰氣盡則寤”,其中臥為入睡，寤為睡醒的意思，即睡眠與醒寤是陰陽交替的結果，而陰陽交替之時是養生的關鍵時刻，所以...
2015-05-19 -
春天太困？睡子午覺吧！
到了春天，人就是困啊。可是現代人要學習，要工作，不能讓睡意耽誤了正事，只能強忍或者尋找方法解乏。 睡子午覺就是解乏一種好方法。 什麼是子午覺 子午覺，從字面上來理解，就是子時和午時睡覺，事...
2016-04-15 -
濕熱流注型坐骨神經痛
症狀：腰腿呈燒灼樣痛，伴口渴，心煩，大便秘，小便黃赤，舌紅，苔黃膩，脈濡數或弦數。 治則治法：清利濕熱，舒筋活絡。 中成藥：①大活絡丸（大蜜丸），口服，1次1丸，1日2次；②健步壯骨丸（大蜜丸），...
2017-02-19 -
閻明廣與《子午流注針經》
【生平】 閻明廣，金代中世人，約生活於西元十二世紀，生卒年月不詳。 【學術成就】 閻明廣著有《子午流注針經》一書。作者十分推崇何若愚的學術思想，將何氏的《流注指微針賦》置於全書之首並詳加注釋，其餘部...
2017-03-07 -
子午流注針常用穴位之手太陰肺經
井穴——少商( Shaoshang) 【定位】在手拇指末節橈側，距指甲角0.1寸。 【主治】咽喉腫痛，咳嗽，鼻衄，發熱，昏迷，癲狂。 【刺法】淺刺0.1寸或點刺出血。 滎穴——魚際（Yuji） 【...
2017-05-28 -
子午流注針常用穴位之手陽明大腸經
井穴——商陽(Shangyang) 【定位】在手食指末節橈側，距指甲角0.1寸。 【主治】耳聾，齒痛，咽喉腫痛，頜腫，青盲，手指麻木，熱病，昏迷。 【刺法】淺刺0.1寸或點刺出血。 滎穴——二間（...
2017-05-28 -
子午流注針常用穴位之足陽明胃經
井穴——厲兌(Lidui) 【定位】在足第2趾末節外側，距趾甲角0.1寸。 【主治】鼻衄，齒痛，咽喉腫痛，腹脹，熱病，多夢，癲狂。 【刺法】淺刺0.1寸。 滎穴——內庭(Neiting) 【定位】...
2017-05-28 -
子午流注針常用穴位之手少陰心經
井穴——少沖( Shaochong) 【定位】在小指末節橈側，距指甲角0.1寸。 【主治】心悸，心痛，胸脅痛，癲狂，熱病，昏迷。 【刺法】淺刺0.1寸或點刺出血。 滎穴——少府（Shaofu） 【...
2017-05-28 -
子午流注針常用穴位之手太陽小腸經
井穴——少澤（Shaoze） 【定位】在小指末節尺側，距指甲角0.1寸。 【主治】頭痛，目翳，咽喉腫痛，乳癰，乳汁少，昏迷，熱病。 【剌法】淺刺0.1寸或點刺出血。 滎穴——前穀（Qiangu） ...
2017-05-28 -
子午流注針常用穴位之足太陽膀胱經
井穴——至陰（Zhiyin） 【定位】在足小趾末節外側，距趾甲角0.1寸。 【主治】頭痛，目痛，鼻塞，鼻衄，胎位不正，難產。 【刺法】淺刺0.1寸。 滎穴——足通穀（Zutonggu） 【定位】在...
2017-05-28 -
子午流注針常用穴位之足少陰腎經
井穴——湧泉( Yongquan) 【定位】在足底部，卷足時足前部凹陷處，約當第2、3趾趾指縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。 【主治】頭頂痛，頭暈，眼花，咽喉痛，舌幹，失音，小便不利...
2017-05-28 -
子午流注針常用穴位之手厥陰心包經
井穴——中沖( Zhongchong) 【定位】在手中指末節尖端中央。 【主治】中風昏迷，舌強不語，中暑，昏厥，小兒驚風，熱病，舌下腫痛。 【刺法】淺刺0.1寸或用三棱針點刺出血。 滎穴——勞官（...
2017-05-28 -
子午流注針常用穴位之手少陽三焦經
井穴——關沖( Guanchong) 【定位】在手環指末節尺側，距指甲角0.1寸（指寸）。 【主治】頭痛，目赤，耳聾，耳鳴，喉痹，舌疆，熱病，心煩。 【刺法】淺刺0.1寸或用三棱針點刺出血。 榮穴...
2017-05-28 -
子午流注針常用穴位之足少陽膽經
井穴——足竅陰（Zuqiaoyin） 【定位】在第4趾末節外側，距趾甲角0.1寸。 【主治】偏頭痛，目眩，目赤腫痛，耳聾，耳鳴，喉痹，胸脅痛，足跗腫痛，多夢，熱病。 【刺法】直刺0.1一0.2寸。...
2017-05-28 -
子午流注針常用穴位之六陽經原穴
手陽明大腸經原穴——合穀（Hegu） 【定位】在手背，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處。簡便取穴：以一手的拇指指骨關節橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹊緣上，當拇指尖下是穴。 【主治】頭痛，...
2017-05-28 -
子午流注針常用穴位之十二經絡穴
手太陰肺經絡穴——列缺(Lieque) 【定位】在前臂橈側緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸，當肱橈肌與拇長展肌腱之間。 【簡便取穴法】兩手虎口自然乎直交叉，一手食指按在另一手橈骨莖突上，指尖下凹...
2017-05-28 -
子午流注針常用穴位之八脈交會穴
1．列缺（見手太陰肺經絡穴）。 2．後溪（見手太陽小腸經輸穴）。 3．公孫（見足太陰脾經絡穴）。 4．足臨泣（見足少陽膽經輸穴）。 5．內關（見手厥陰心包經絡穴）。 6．外關（見手少陽三焦經絡穴）...
2017-05-28 -
子午流注針針刺練習
針刺練習，主要包括指力和手法的練習兩部分內容，是初學針刺者的基本技能訓練。 1.紙墊練針法 用鬆軟的紙張，折迭成長約8cm．寬約5cm，厚約2-3cm的紙塊。用線如“井”字形紮緊，做成紙墊。練針時...
2017-05-28
