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天氣轉涼大家應該多吃燉菜
天氣轉涼，人們的胃口漸開，這時可謂是吃嘛嘛香，但小編還是推薦大家多吃燉菜，因為燉菜可以幫大家驅寒，讓大家的身體整天都是暖暖的，今天給大家推薦一道美味的燉菜——蘿蔔燉牛肉，以下是具體做法介紹，趕緊來...
2013-03-02 -
天氣轉涼吃什麼可以禦寒
天冷了，吃冷吃熱要看體質： 天冷了吃些涼性食物雖然有鎮靜和清涼消炎的作用，但並不適用於所有的人，平常有燥熱、手腳心發熱等陰虛症狀的人，可以適當選擇“甘寒”食物。比如，伴有虛弱、食少、水腫的心血管...
2017-09-21 -
天氣轉涼，把牛奶煮來喝會不會損失營養哇？
天氣逐漸轉涼，很多人喜歡用小奶鍋將牛奶煮熱來喝，還會將最上面一層的奶皮挑掉說這是脂肪，真的是這樣的嗎？有些人認為煮牛奶是為了消毒殺菌，現在的牛奶還有必要這樣做嗎？ 煮牛奶時上面的奶皮是...
2016-10-20 -
天轉涼，暖宮忙
說到內在調節，女性子宮保暖一直是熱議話題，究竟怎樣才可以有效又簡單地溫暖子宮，在這裡給大家介紹下。第一招 每天快步健走走路被證實為最簡單又最養生的運動，中醫認為，“動則升陽”。如果經常性地經痛、四肢...
2017-09-07
