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經常遠眺的方法治癒近視嗎
眼睛是個精密的光學系統。當外界的光線恰好聚焦在視網膜上時，能成清晰的像，人在主觀產生清晰的視覺。當外界的光線聚焦在視網膜之外時，則在視網膜上成模糊的像，人在主觀上則會產生模糊的視覺。其中眼睛把外界...
2016-10-18 -
遠眺運目 妙法養目改善老人視力
人們從60歲開始步入老年階段，這一階段有其獨特的生理代謝特點。如基礎代謝率下降，細胞的功能下降，同時器官的功能也有所改變。那麼對於漸漸退化的眼睛，又該怎麼養護呢？ 遠眺運目 室內活動較多的老人，...
2012-07-06 -
經常遠眺和眨眼 9個小妙招讓你久坐工作也不累
由於工作的原因，我們常常在電腦前一坐就是一整天，時間一久，很多人就發現上完班之後特別累。今天編輯給大家一些小建議，讓大家通過這些事情，久坐工作也不累。 1、大腿與地面平行 大腿與地面平行 將...
2011-06-14 -
霜降健體，登高遠眺好時節！
霜降是秋季的最後一個節氣，霜降過後將步入冬季，此時肺金當令，秋燥明顯，燥易傷津。我們該如何養生保健以防秋燥，並順利過渡到冬季呢？以下結合樊正倫先生的養生經驗，談談霜降養生。 首先，在起居方...
2015-10-26 -
遠眺搖身法有效預防視力衰退
對於長期伏案工作的上班族來說，眼睛疲勞是經常出現的情形，但是很多人不注意這一點，忽略了對眼部的保健，久而久之就會導致視力衰退，發生近視、青光眼、視網膜剝離等眼部疾病，嚴重影響了正常的工作與生活。所...
2016-01-04
