關於郊遊的話題 - 天天健康

[導語]古人早有春季郊遊、遠足的習慣。在萬木爭榮的春季，到大自然中游上一番，確是一件有趣而又有益健康的快事。明媚的春光，秀麗的景色，清新的空氣，會使人頓覺心曠神怡。《內經》雲：“春三月，夜臥...

2014-03-24

很多老人為了鍛煉身體，選擇去爬山，其實大家知道嗎？老人骨骼脆弱，外出登山郊遊很容易摔倒骨折，若處理不當往往會長時間不康復，還會引起併發症，老年人大多患有冠心病、高血壓、糖尿病、慢支等慢性疾病，一旦因...

骨折骨折怎麼辦預防骨折

2015-07-21

(1)、明礬研碎，用米醋調成糊狀，塗在傷口上。 (2)、雄黃、枯礬各半，研末，塗擦傷處。 (3)、大蝸牛1 只，連殼搗爛，外敷於傷處。 (4)、番薯嫩苗1 把，加紅糖少許，共搗爛，敷於傷口...

2012-03-02

一旦被毒蛇咬傷，不要驚慌亂跑，減少活動，盡可能延緩蛇毒擴散;迅速用止血帶或布條在距傷口5至10釐米的肢體近端捆紮，間隔半小時放鬆3至5分鐘，以減緩毒素吸收入血;用小刀把傷口切開，用清水、茶水沖洗傷...

2012-03-25

1、明礬研碎，用米醋調成糊狀，塗在傷口上。 2、雄黃、枯礬各半，研末，塗擦傷處。 3、大蝸牛1只，連殼搗爛，外敷於傷處。 4、番薯嫩苗1把，加紅糖少許，共搗爛，敷於傷口。 5、生爛山藥(爛而有水...

蠍子蠍子蟄傷

2010-06-30

外出郊遊無論是一家人去爬山、遠足，還是和三五知己去露營、探險，一些必須隨身攜帶的“個人裝備”是必不可少的。有了這些“個人裝備”，蚊蟲的叮咬，洗手的不方便、暴曬下的大汗淋漓……戶外活動的煩惱...

郊遊護膚皮膚夏季外出

2009-07-15

鞋子的選擇到野外需穿平常穿慣的鞋子，否則不習慣的鞋常會使腳擦傷或起泡。長時間旅行人的腳會因充血而有所腫脹，因而，在選購鞋子時應當比自己的實際尺碼稍大一些，更不能穿緊腳的鞋。另外，穿鞋時...

旅遊保健鞋襪

2009-07-09

2013-03-21