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如何有利於緩解雙腳冰涼
如何踏步有利於緩解雙腳冰涼，冬天有很多的朋友尤其是女性和老年人因為體質和血液不通的問題出現手腳冰涼，那麼對於這一問題我們請專家幫助我們提出好的建議。 踏步法 做原地踏步動作，腳落地時稍用力，只需...
2013-01-10 -
從雙腳觀察牛皮癬症狀
牛皮癬症狀從皮膚的鱗屑得瘙癢等症狀可以分辨出來，但對初發的牛皮癬患者來說，對牛皮癬症狀並不明瞭。其實觀察牛皮癬的症狀我們可以從腳開始，因為腳步牛皮癬症狀是很特別的。 我們在治療牛皮癬之前，我們...
2011-11-14 -
手肘著地的輪式怎麼做？其實不難
手肘著地的輪式是個深入的後彎體式，對於我們大部分人來說，需要比較長的時間去練習。 你的練習是值得的，因為這個體式的好處很多，深入打開髖部前側，腹部、胸腔、肩膀和大腿，同時強壯肩膀和脊柱周圍的肌肉。...
2017-04-23 -
美好的一天，越穿越合腳的鞋反損害雙腳
各位小主，人見人愛的我又來給你們講故事嘍 鞋的平均壽命是兩年，品質好的皮鞋基本可以穿到第三年。建議兩三雙鞋換著穿，避免一直穿同一雙鞋，減少使用壽命 多次開線、開膠。 這樣的鞋即使修補，也無法...
2017-06-17 -
常穿高跟鞋平時如何養護雙腳
常穿高跟鞋平時如何養護雙腳1穿高跟鞋要注意場合穿高跟鞋要注意地面情況，儘量不要在擠車或在不平整的路上穿，穿高跟鞋時也要避免疾走和快跑，更不能穿著高跟鞋爬山坡。有條件的話最好準備幾種高度不同的高跟鞋，...
2017-08-14 -
夏日保健常識 夏日怎麼保護雙腳遠離腳氣
夏日怎麼護腳遠離腳氣?人的眾多養生穴位都聚集在腳上，所以腳部需要細心呵護，尤其是夏季，要做好腳氣預防工作。那麼夏日怎麼護腳遠離腳氣呢?下面正佳養生網小編為您介紹，看看吧。 夏日是足部疾病的暴發季節...
2016-04-30 -
足部保養 保養雙腳令自己更加美麗
據一項調查表明，男士們最難以忍受的女性美容問題，除了粉底脫妝和口紅顏色太深以外，穿涼鞋雙腳死皮暴露在外也令他們極不能容忍。所以，又到了要穿涼鞋的季節，你的雙腳做好穿涼鞋的準備了嗎？ 1、先將雙腳浸泡...
2016-04-30 -
腳部保養 雙腳保養正當時
據一項調查表明，男士們最難以忍受的女性美容問題，除了粉底脫妝和口紅顏色太深以外，穿涼鞋雙腳死皮暴露在外也令他們極不能容忍。所以，又到了要穿涼鞋的季節，你的雙腳做好穿涼鞋的準備了嗎？ 1、先將雙腳浸...
2016-05-01 -
雙腳是第二心臟！護足5大好處非知不可_按摩腳的
活動腳踝、足部護健康 5大好處非知不可 為什麼雙腳有人體“第二心臟”的稱呼呢？這是因為，雙腳肌肉有協助身體血液回流至心臟的作用而得名。因此，平時加強足部的保健，來加速血液迴圈非常重要。平時若能經常...
2016-05-27
