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春季日光養生重點曬三部位
俗話說“春日暖陽亮堂堂,曬得心兒都舒暢”.眼下正是春夏之交,太陽既溫和暖人,又不像盛夏的烈日讓人難以忍受。春夏之交,日光暖而不曬,正是享受“太陽進補”的大好時機。 專家提醒 在戶外曬太陽取暖時...
2016-02-27 -
中醫教你日光養生 重點曬曬四部位保長壽
初夏,日光暖而不曬,正是享受“太陽進補”的大好時機,享受日光養生不妨重點曬曬4個部位。 曬頭頂:補陽氣 中醫認為,“頭為諸陽之首”,也就是所有陽氣彙聚的地方,凡五臟精華之血、六腑清陽之氣,皆...
2011-06-13 -
享受日光養生應要曬曬這幾個部位
眼下為春夏交替,陽光溫暖宜人,此時節正是享受“太陽進補”的最好時機,享受日光養生應要曬曬這幾個部位。 曬頭頂:補陽氣 中醫有語,“關為諸陽之首”,即是陽氣彙集之地,凡五臟精華之、六腑清陽之氣...
2013-07-06