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秋季小肚腩 如何瘦成小蠻腰
在這個穿衣講求清涼舒適的季節，大家有沒有苦惱於自己的小肚子呢?所謂優美的身體曲線，就是由挺起的胸部、翹臀、細腰構成的。即使下定決心每天進行30回腹肌訓練有一定的成效，但是這也是件難以長久堅持下去的訓練呀。 日本uumannekisait
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臉上長痘痘怎麼調理 少吃甜食多補充維生素
核心提示：痘痘臉惹人煩，專家指出，長痘痘要避免情緒緊張、焦慮，還應該保證充足的睡眠，同時也不能忽略飲食。 臉上長痘原因多種多樣，情緒、精神壓力、內分泌失調、肺熱、火氣大等都可能是長痘的誘因。長痘痘除了要科學治療，飲食調理也很重要。那麼，
2017-03-07 46 -
秋季易發皮膚病 四大皮膚病需謹慎
秋季不僅帶給人們秋高氣爽的天氣，也會因天氣轉涼，空氣乾燥，帶來“秋燥”從而易致慢性濕疹、皮炎、銀屑病、白癜風、皮膚瘙癢症等皮膚病在這個時候發作。 皮膚醫生介紹，秋天開始陽消陰長，氣候變幹，人體皮脂腺分泌減少、皮膚乾燥，空氣中的塵埃、花粉
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二兩肥肉的熱量=兩碗飯 你吃了多少肥肉
肥肉和肌肉有什麼差別? 肌肉是膳食中蛋白質的重要來源，主要成分是蛋白質和水分，蛋白質大約占15%~20%，水分大約占70%。肥肉呢?蛋白質少得可憐，90%的成分是脂肪，維生素和礦物質的含量微乎其微。二兩肥肉，只有網球那麼大，就有800千
2017-03-07 16 -
實用推薦：夏季洗臉小知識
夏天到了，對於一些油性皮膚的MM來說是最煩惱了，因為夏天我們皮膚油脂分泌的比較旺盛，所以不管是油性皮膚還是幹性肌膚，對著一天的電腦滿臉都是油光光的。每天都面臨油光滿面、汗水粘膩的煩惱，那麼怎麼樣才能夠讓我們擺脫油膩的感覺，讓我們的毛孔通
2017-03-07 32 -
夏季到了,保養從正確“洗臉”開始
炎熱的夏天到來了，你的肌膚是不是一直感覺到很油膩呢?像這個天氣，自己也容易出現毛孔堵塞的問題，還有不同的肌膚問題，所以，我們要正確的洗臉，這一項簡單的工作顯得特別的重要。 夏天護理肌膚首先要學會洗臉 如果你的潔面做不好，你的肌膚就會頻繁
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夏季潔面 冷水洗臉要講究
洗臉誰不會?這還需要科學解釋嗎?當然!護膚是項大工程，我們不但要在日常的肌膚護理上選擇適合自己的美容產品，在洗臉上也要講究“春夏秋冬”!今天小編就給大家講解一下夏季肌膚為何不能直接用冷水洗臉! 一、夏季洗面遠離冷水 “冷水灌汗，有形之水
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夏季怎樣洗臉護膚效果好，怎樣洗出嫩白臉蛋
洗臉是每天都會做的事，但是你知道女生洗臉也是有很多講究的嗎?怎樣洗臉對臉部肌膚更好呢? 不該用臉盆 且不說臉盆是否清潔，單說其中的洗臉水，在手臉互動之後，越來越渾，最後以不潔告終。建議是不如用手捧流水洗臉：先把手搓洗乾淨，再用手洗臉，一
2017-03-07 10 -
夏季護膚小常識：夏季護膚如何正確洗臉？
洗臉是護膚的第一步，你想不到的是小小的洗臉也蘊藏這大學問呢，很多的肌膚問題像痘痘，黑頭，都是由洗臉引起的。夏季護膚第一步就出錯，那以後的護膚都是徒勞的了。看一下你是否犯了洗臉的十個誤區。 誤區一：泡沫型洗面乳洗完後皮膚緊繃營養流失 糾錯
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【美容知識】夏季護膚首先要學會正確洗臉
夏季天氣炎熱，肌膚總是油膩膩的，很容易堵塞毛孔引起各種肌膚問題，所以洗臉就顯得更為重要，夏季護膚首先要學會正確洗臉。 潔面做不好，肌膚狀況頻發 洗臉洗不對，可能會“毀容”?這不是危言聳聽。因為，潔面決定了之後所有護膚步驟的效果，錯誤的潔
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教您怎樣選擇遮陽傘
烈日當頭，出外逛街，女士都愛帶把美觀輕巧的遮陽傘，時下市面出售的遮陽傘品種繁多，品質參差不齊，價格從十幾元至上百元不等。怎樣挑選遮陽傘呢? 買傘時要注意傘裡是否有個標籤寫明這把傘是抗UV的，也就是這把傘真的可以防紫外線(一般的傘其實是抵
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太陽那麼大 遮陽傘怎麼選？主要看四點
在夏季這個“熱情”的季節，總離不開防曬的話題，如果不想黑就不能與太陽的正面交鋒，遮陽傘、遮陽帽、防曬霜是必不可少的。 怎樣選遮陽傘?主要看下面這四點： 太陽傘使用面料UPF值大於30，且UVA的透過率小於5%的太陽傘才是好的太陽傘。 選
2017-03-07 31 -
馬鞭草精油的功效與常用配方
心靈療效 消弭沮喪情緒的效果聞名，因為它對副交感神經系統有調節和安撫的作用。它使人情緒放鬆、清新振奮，得以從容面對壓力。 身體療效 作用於消化系統，控制胃部痙攣與絞痛，克服反胃、消化不良、和脹氣，並刺激胃口，促進膽汁分泌以分解脂肪。使肝
2017-03-07 29 -
【美容塑身】瘦臉養顏的澤瀉
澤瀉，以其專能瀉頭面及眼睛的濕氣，而令人目光發亮、顏面紅潤有光澤而出名。《神農本草經》認為澤瀉可“養五臟，益氣力，肥健。久服耳目聰明，不饑，延年輕身，面生光”。後世醫家在利用澤瀉清利體內的水濕，或用它來減肥、消腫、明目的時候，一定要和補
2017-03-07 30 -
棕櫚油的功效
手工皂有好多皂皂中都含有棕櫚油(以下皂皂中含有)我們今天來一起看看棕櫚油的功效。 棕櫚油是從油棕樹上的棕果(Elaeis Guineensis)中榨取出來的，果肉壓榨出的油稱為棕櫚油( Palm Oil)，棕櫚油主要含有棕櫚酸(C 16
2017-03-07 43 -
手工皂中各種油脂性質
椰子油：椰子油可以說是做手工皂不可缺少的油脂之一。富含飽和脂肪酸，可以做出洗淨力很強、泡沫很多、顏色雪白、質地很硬的皂。非常適合硬水區使用。但是洗淨力很強的皂難免會讓皮膚感覺乾澀，所以使用分量不宜過高，建議用量是20%～30%左右。 椰
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收縮毛孔還原美好肌膚妙招
一、卸妝收毛孔 化了妝的皮膚最容易導致毛孔粗大，因此，建議用沾了卸妝油的化妝棉來擦拭臉部肌膚。正確的順序是順著肌膚由下往上清潔。因為汗毛是向下生長的，而化妝品殘留在汗毛的根部，要注意擦拭時用力不要多重。而針對T區部位，因為它是油脂分泌最
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怎樣收縮毛孔 如何收縮毛孔 最有效收縮毛孔方法
每個人都希望擁有一張零毛孔的完美臉蛋，可空氣中一些汙物和肌膚排泄的汙物堵住面部毛孔，導致毛孔越來越粗大難看，最後肌膚醜的一發不可收拾。那麼該如何收縮毛孔呢?怎樣收縮毛孔呢?今天給大家整理了如何收縮毛孔的方法，都是些如何收縮毛孔最有效的方
2017-03-07 21 -
美容法新寵 礦泉水保濕
礦泉水因含豐富的偏矽酸而成為愛美女性的新寵 偏矽酸是人體皮膚結締組織、關節軟骨和關節結締組織中必需的元素， 具有增加皮膚彈性，保持彈性纖維周圍組織完整性的功能。經常飲用富含偏矽酸的礦泉水，可使皮膚保持光澤、白皙、細嫩。而把礦泉水直接噴在
2017-03-07 14 -
【青春痘】夏季又長痘? 三對策教你告別痘花臉
【導語】夏季什麼的最討厭餓了，臉上總長著痘痘，看著鏡子裡昔日白皙光滑的臉蛋變成一張痘花臉，心裡有幾萬隻草泥馬在奔騰，可是卻又拿這些痘痘無可奈何，到底怎麼樣才能告別夏季長痘呢?下面，愛美網編輯為你整理了夏季長痘的三大成因，讓你對症治痘!
2017-03-07 25
