准爸爸幫准媽媽拍拍“助孕穴”，可緩解孕期諸多不適

准媽媽們在享受著將為人母的喜悅的同時，也承受著一家的痛苦。懷孕之後，身體的負擔加重，經常會出現各種各樣的不適症狀。孕吐、頭痛、失眠、抽筋、腰酸背痛等症狀會為准媽媽們平添許多煩惱。要想平安度過孕期，准爸爸就要多關心和體貼，幫助她們拍打一下"助孕穴"，能夠顯著改善多種孕期不適。

人體的"助孕穴"有內關穴、攢竹穴、太沖穴等。這些穴位緩解孕期不適的原理如下。

內關穴前文已有論述，這個手厥陰心包經上的穴位有強健心臟的作用，可治療與心臟相關的疾病。此外，《難經》中記載，內關穴有益心安神、鎮靜寧神、疏通心脈、理氣止痛、和中止嘔之效。很多孕婦在懷孕初期，會遭遇孕吐的問題，往往狂吐之後，不但身體不舒服，心情也變得很沮喪，而准爸爸幫助准媽媽拍打、按揉內關穴能很好地緩解孕吐症狀，給她們帶來平和愉快的心情。

攢竹穴在面部，位於眉頭凹陷處，眶上切跡中。取穴時，要正坐，在兩眉的內側末端，眶上切跡處就是該穴。拍打攢竹穴有舒緩眼部疲勞、促進血液迴圈的作用，達到明目醒腦，改善頭暈、頭痛症狀的目的。很多女性在懷孕後會出現頭痛失眠的症狀，終日打不起精神，而拍打攢竹穴能緩解煩躁情緒，對於改善頭痛、失眠症狀很有幫助。

太沖穴我們也已經有所論述，這個足厥陰肝經上的重要穴位對於養肝護肝、緩解壓力有很好的作用。此外，因為肝主筋，所以拍打太沖穴還有養肝柔筋的作用，對於筋脈拘急有防治功效。很多孕婦還會出現小腿抽筋的症狀，准爸爸要幫助孕婦拍打太沖穴以緩解抽筋的痛苦。

拍打"助孕穴"，方法雖然簡單，但能夠有效地緩解孕期的不適，幫助孕婦平安愉快地度過孕期。這不僅對於增進雙方感情有很好的幫助，也有助於胎寶寶的健康成長。