准媽媽們在享受著將為人母的喜悅的同時， 也承受著一家的痛苦。 懷孕之後， 身體的負擔加重， 經常會出現各種各樣的不適症狀。 孕吐、頭痛、失眠、抽筋、腰酸背痛等症狀會為准媽媽們平添許多煩惱。 要想平安度過孕期， 准爸爸就要多關心和體貼， 幫助她們拍打一下"助孕穴"， 能夠顯著改善多種孕期不適。
人體的"助孕穴"有內關穴、攢竹穴、太沖穴等。 這些穴位緩解孕期不適的原理如下。
內關穴前文已有論述， 這個手厥陰心包經上的穴位有強健心臟的作用， 可治療與心臟相關的疾病。 此外， 《難經》中記載， 內關穴有益心安神、鎮靜寧神、疏通心脈、理氣止痛、和中止嘔之效。 很多孕婦在懷孕初期， 會遭遇孕吐的問題， 往往狂吐之後， 不但身體不舒服， 心情也變得很沮喪， 而准爸爸幫助准媽媽拍打、按揉內關穴能很好地緩解孕吐症狀， 給她們帶來平和愉快的心情。
攢竹穴在面部， 位於眉頭凹陷處， 眶上切跡中。 取穴時， 要正坐， 在兩眉的內側末端， 眶上切跡處就是該穴。 拍打攢竹穴有舒緩眼部疲勞、促進血液迴圈的作用， 達到明目醒腦， 改善頭暈、頭痛症狀的目的。 很多女性在懷孕後會出現頭痛失眠的症狀， 終日打不起精神， 而拍打攢竹穴能緩解煩躁情緒， 對於改善頭痛、失眠症狀很有幫助。
太沖穴我們也已經有所論述， 這個足厥陰肝經上的重要穴位對於養肝護肝、緩解壓力有很好的作用。 此外， 因為肝主筋， 所以拍打太沖穴還有養肝柔筋的作用， 對於筋脈拘急有防治功效。 很多孕婦還會出現小腿抽筋的症狀， 准爸爸要幫助孕婦拍打太沖穴以緩解抽筋的痛苦。
拍打"助孕穴"， 方法雖然簡單， 但能夠有效地緩解孕期的不適， 幫助孕婦平安愉快地度過孕期。 這不僅對於增進雙方感情有很好的幫助， 也有助於胎寶寶的健康成長。