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寶寶拍拍打打長得快,別忘了幫他拍打"強壯穴"

小嬰兒的身體十分嬌嫩, 抵抗力很差, 稍不注意就容易出現各種疾病。 尤其是小嬰兒的脾胃功能發育尚不完善, 飲食上一不小心就可能造成便秘、腹瀉、感冒、咳嗽等問題。 為了讓孩子長得更快, 不妨經常為孩子拍打"強壯穴"。

所謂"強壯穴", 其實是能夠促進孩子脾胃功能的穴位。 中醫認為, "四季脾旺不受邪"。 可見, 脾胃功能強健的人, 身體的抵抗力就強, 不容易生病。 能夠健脾強身的穴位有足三裡穴和脊背諸穴等。

足三裡穴的保健作用前文已有論述, 拍打這個全身性的"強壯穴"在調理寶寶身體方面, 有著重要的作用。 經常拍打寶寶的足三裡穴, 能夠促進消化系統功能, 改善面色萎黃、身體瘦弱、食欲缺乏、睡眠不安的症狀, 能讓寶寶的身體越來越強壯。

脊背諸穴則是指小兒後背正中的督脈及旁開1.5寸的膀胱經上的多個穴位。 中醫認為背為陽中之陽和陽脈之海,

拍打背部能夠促進人體陽氣的升發, 從而防治多種疾病。 而膀胱經主一身之表, 掌管著人體最大的排毒通道, 還是身體抵禦外邪的屏障, 經常拍打脊背能使膀胱經暢通, 避免寒氣人侵, 促進身體排毒, 自然能讓身體更強壯。 此外, 背部還有人體很重要的保健穴位一一華陀夾脊穴, 在第一胸椎到第五腰椎之間, 各椎棘突下旁開0.5寸共34個穴位。 在《黃帝內經, 素問, 繆刺論》中對於這些穴位的作用有這樣的論述:"邪客於足太陽之絡, 令人拘攣背急, 引脅而痛, 刺之從項始數脊椎夾脊, 疾按之應手如痛, 刺之旁三痏, 立已。 "可見, 華陀夾脊穴對於治療足太陽膀胱經上的疾病有重要作用。 拍打這些穴位可使督脈和膀胱經氣血暢通,
還能溝通臟腑與背部體表的聯繫, 調理體內臟腑, 從而起到保健強身的作用。

在拍打小兒"強壯穴"時, 用力一定要輕柔。 特別是在捏提背部皮膚時, 不要擰皮膚, 要沿著脊椎前進, 動作要有節奏, 不要歪斜。 捏脊背可在小兒飯後2小時進行。 要注意保持室內溫度,

不要讓寶寶受寒。 即使是體質較差的小兒, 也不要急於求成, 要長時間多次拍打, 只要長期堅持, 必見成效。

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