擦背補腎效果好

擦背是一種比較適合腎病患者的養生保健方法，可有效刺激大推、命門、脾俞、腎俞等重要穴位，起到疏通經脈、養心安神、振奮陽氣、調整臟腑器官功能的作用，從而使腎病患者陰陽逐漸平衡，達到補腎養生的目的。

患者擦背時應以背後脊推一線為重點區域進行擦拭，此區域即是督脈循行的路線，又是中樞神經系統的通道。對此區域進行擦拭不僅可以增強腎臟功能，還能疏通背部經脈。

擦背對神經衰弱的腎病患者也有很好的療效，能緩解胃失眠多夢、精神抑鬱等症狀。對伴有高血壓、高血脂、冠心病的腎病患者來說，經常擦背還可起到較好的輔助治療作用。體弱多病的中老年腎病患者，只要每天堅持擦背，即可去病健腎、延年益壽。