糖友比正常人需要更多的鈣

周先生在一次例行體檢中發現血糖很高，後經複查證實自己得了糖尿病，於是堅持服用降糖藥，還嚴格計算三餐熱量，血糖控制得還算不錯。可是後來，他發現自己的背總疼，腿有時候也抽筋，到醫院檢查骨密度才知道自己骨質疏鬆，周先生甚是驚訝。醫生告訴他以後每天要堅持補充鈣劑。

其實，不僅是周先生，有很多糖尿病患者都有意無意地疏忽了補充鈣劑，沒將補鈣納人每天的降糖課程，不知不覺地患上了骨質疏鬆症。

對於糖尿病患者來講一定不要忽略補鈣，這是因為，糖尿病患者除了有多食、多飲、多尿、體重減輕這"三多一少"的典型症狀外，還常常伴有骨質疏鬆。據統計，差不多有一半的糖尿病患者患有骨質疏鬆症。

由於糖尿病患者的機體一直處於高血糖狀態，當大量的含糖尿液被排出體外時，大量的鈣也從尿中流失，這主要是因為腎臟對鈣的重吸收減少。同時，胰島素缺乏致使膠原蛋白的合成減少，膠原蛋白減少便不能輔助骨骼留住鈣質。

以上種種原因導致糖尿病患者發生骨質疏鬆、頸椎病及手足腿抽筋等病症，所以糖友比正常人需要補更多的鈣，以維持骨骼的健康狀態。其實補充足量的鈣，還有利於胰腺細胞分泌胰島素，調整糖代謝。