辦公室電腦病正在危害我們的健康

對於上班族來說，電腦是辦公室不可缺少的辦公用具，一天中的絕大部分時間也都是在電腦前度過的。但是不可否認的是，電腦在帶給人們便利的同時，也危害著健康， 比如頸椎病、滑鼠手、螢幕臉等，這些都讓我們的健康飽受摧殘。那麼電腦病到底有哪些主要表現和危害呢？

1.電腦皮膚病

使用電腦的人，如果總是與顯示幕離得太近，大量的灰塵就會落在皮膚上，使皮膚毛孔堵塞，容易長痔瘡和粉刺；同時，吸附在皮膚表面的粉塵和汙物會吸走大部分的表皮水分，電腦產生的輻射熱蒸發會加劇水分的蒸發，從而使皮膚缺水。而由於電腦螢幕光輻射的作用，皮膚會逐漸變黑變黃，長色斑。特別對於光過敏的患者，還有可能會使皮膚出現紅疹、脫皮等現象。

2.眼睛乾澀、假性色盲

很多人長時間使用電腦後，會覺得眼睛灼熱，有異物感，視力模糊，同時眼球脹痛， 容易發炎、過敏，甚至出現假性色盲的症狀，害怕光、流淚，黑眼圈加重等狀況。

3.滑鼠手、鍵盤腕

長時間使用滑鼠和鍵盤，會因為頻繁使用手腕和手指工作導致肌腱、神經來回摩擦， 久而久之就會產生慢性損傷。還可能出現腕關節腫脹，手部精細動作不靈活、無力等症狀，引發"腕關節綜合征"。

4. 頸椎病

長期使用電腦辦公的人，最容易患頸椎病，大多脖子僵硬、疼痛、頸部活動受限， 肩背部沉重、肌肉變硬、上肢無力、手指麻木。有些人甚至有頭痛、眩暈、視力減退、耳鳴、噁心等不適感；還有一些人會出現大小便失控、性功能障礙等。

5.腰腿痛

腰腿痛是辦公室一族常見的疾病，大多數就是由於在操作電腦時，椅子不合適或桌椅的高度比例不協調所導致。另外，坐姿不正確或長時間保持某種錯誤的姿勢，也會使腰部過度拉伸，再加上平時缺乏腰背肌鍛煉，所以腿部容易腫脹，小腿肚上有血管凸起， 嚴重的還會導致下肢靜脈曲張、下肢血栓等。

6.電腦狂躁症

在使用電腦過程中，有些人由於心情壓抑或者電腦常出毛病，經常會把電腦當作出氣筒，甚至對其做出破壞性舉動。不僅如此，這些患有電腦狂躁症的人，平時還會經常感到焦慮不安，動不動就發火，甚至把怒火發洩在別人身上。