天天健康

女性腎虛患者的補腎食療方

女性一旦腎虛,體質就會很差。為更快擺脫腎虛的困擾, 患者在配合醫生治療的同時,可採取一些食療方法補腎。

芹菜蛋羹。將芹菜去葉,洗淨,切斷,放入鍋中水煮, 開鍋加入少許麵粉和一碗肉湯,最後加入一個蛋黃,熬稠即可。熱飲,早晚各一次,效果最佳。

蜂蜜果丁。將核桃仁搗碎,與無花果、杏幹、葡萄乾混合,加入蜂蜜調和即可。可幹食或加水沖食。

葡萄人參補酒。在白葡萄酒裡加入桂皮、人參,密封浸泡20天后即可開啟飲用。每日只需一杯,但要持之以恆。

豆蔻奶汁。芹菜青蔥,擇好洗淨,切絲,與四杯優酪乳混合,加適量豆蔻肉末和鹽,攪拌均勻即可。可放入冰箱冷藏,每日清晨飲用半杯。