生薑的7大妙用

1、防止暈車。有研究證明，生薑乾粉對治療因運動而引起的頭痛、眩暈、噁心、嘔吐等症狀具有明顯的功效，有效率可達90%並且藥效可持續4小時以上。所以當你暈車或暈船時，吃點生薑或把其貼在內關穴上，能防止噁心、嘔吐。

2、緩解偏頭痛。發生偏頭痛時，用熱姜水浸泡雙手，大約浸泡15分鐘，痛感就會減輕，甚至消失。

3、解酒。喝酒喝多了，泡杯熱姜水，再加適量蜜糖，可以讓身體直接吸收，消化體內酒精，緩解或消除酒醉。

4、防治頭皮屑。用熱薑水洗頭，不僅可以有效防治頭皮屑脫落，還能治療禿頭。去腳臭。用熱姜水浸泡雙腳，再加點鹽和醋，浸泡15分鐘左右，擦乾，塗點爽身粉，腳臭味即可消除。

5、健脾開胃。很多人在炎熱的夏天沒有食欲，對此，飯前吃幾片生薑，可刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃腸蠕動，增進食欲。

6、防暑降溫。高溫天氣下，吃一些生薑能起到興奮、排汗、降溫和提神的作用，可有效緩解暑熱。

健康小提示

生薑茶雖然能夠治療痛經，但月經量多的人不適合多飲，否則容易造成月經量過多。在泡生薑茶時，還可以加上紅棗、蜂蜜等，不僅能夠活血化瘀祛濕暖胃，還能補血養顏，保健效果更佳。