1、防止暈車。 有研究證明， 生薑乾粉對治療因運動而引起的頭痛、眩暈、噁心、嘔吐等症狀具有明顯的功效， 有效率可達90%並且藥效可持續4小時以上。 所以當你暈車或暈船時， 吃點生薑或把其貼在內關穴上， 能防止噁心、嘔吐。
2、緩解偏頭痛。 發生偏頭痛時， 用熱姜水浸泡雙手， 大約浸泡15分鐘， 痛感就會減輕， 甚至消失。
3、解酒。 喝酒喝多了， 泡杯熱姜水， 再加適量蜜糖， 可以讓身體直接吸收， 消化體內酒精， 緩解或消除酒醉。
4、防治頭皮屑。 用熱薑水洗頭， 不僅可以有效防治頭皮屑脫落， 還能治療禿頭。 去腳臭。 用熱姜水浸泡雙腳，
5、健脾開胃。 很多人在炎熱的夏天沒有食欲， 對此， 飯前吃幾片生薑， 可刺激唾液、胃液和消化液的分泌， 增加胃腸蠕動， 增進食欲。
6、防暑降溫。 高溫天氣下， 吃一些生薑能起到興奮、排汗、降溫和提神的作用， 可有效緩解暑熱。
健康小提示
生薑茶雖然能夠治療痛經， 但月經量多的人不適合多飲， 否則容易造成月經量過多。 在泡生薑茶時， 還可以加上紅棗、蜂蜜等， 不僅能夠活血化瘀祛濕暖胃， 還能補血養顏， 保健效果更佳。