天天健康

燥咳,神奇敲打按摩方

常見症狀為乾咳,痰少而黏或痰中帶血絲, 口渴,咽喉幹,舌質紅,舌苔黃且乾燥,容易喉嚨癢癢的,脈搏較快。或兼有臉紅、心煩、小便赤澀、便秘,多屬燥邪。現代醫學病名,可能是急慢性支氣管炎、肺結核、肺炎等症。

1.孔最穴:位於手臂內側,腕橫紋(太淵穴)至肘橫紋(尺澤穴)的7/12處。

功效;清肺、止咳。

主治:咳嗽、喘息、咯血、咽腫、失音、頭痛、發燒汗不出、肘臂痛、痔瘡出血。

方法:輕輕敲打3分鐘或按摩5分鐘以上。

針灸:直刺0.5 ~ 0.8寸。可灸。

方法:

1.從手肘內側大筋旁與脈搏跳動處之間,先量出一半之處。

2.從一半之處再往上約一拇指寬處,即是孔最穴。

2.曲池穴:位於手肘外側,屈肘,當肘橫紋外端凹陷處,為尺澤穴與肱骨外上髁連線之中點,即手肘外側凹處。

功效:清熱、消炎。

主治:發熱、咽痛、肩痛、頭痛、目痛、牙痛、皮膚病、癲狂、中風等。

方法:輕輕敲打3分鐘或按摩5分鐘以上。

針灸:斜刺0.8 ~ 1.2寸。可灸。

方法:

1.先找出肘橫紋尾端和手肘尖端。

2.肘橫紋尾端與肘尖之間的凹陷處,即是曲池穴。