天天健康

陽虛,咳嗽神奇敲打按摩方

常見症狀為咳嗽,痰膠黏且常想吐出來或濃痰中帶血,咽喉幹痛、聲啞、便秘,脈多弦細數,舌紅無苔,嚴重者會一陣一陣地發燒,嘴巴覺得苦苦的,且夜間莫名其妙地出冷汗(盜汗)。現代醫學病名,可能是急性支氣管炎、慢性支氣管炎、鼻咽炎、咽喉炎等症。

1.頸百勞穴:位於頸部中段兩側,由第七頸椎棘突下直上2 針灸寸,再向左或向右1針灸寸處。

功效:清熱、止咳。

主治:盜汗、自汗、頸部僵硬疼痛、淋巴結節。

方法:輕輕敲打3分鐘或按摩5分鐘以上。

針灸:直刺0.5 ~1寸。可灸。

方法

1 .先找到後頸根, 往上量3指寬處。

2.再從後中央線(脊椎)往左或往右,約一大拇指寬之處,即是頸百勞穴。

2.曲池穴:位於手肘外側,屈肘,當肘橫紋外端凹陷處,為尺澤穴與肱骨外上髁連線之中點,即手肘外側處。

功效:清熱、消炎。

主治:發熱、咽痛、肩痛、頭痛、目痛、牙痛、皮膚病、癲狂、中風等。

方法:輕輕敲打3分鐘或按摩5分鐘以上。

針灸: 斜刺0.8 ~ 1.2寸。可灸。

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方法:

1.先找出肘橫紋尾端和手肘尖端。

2.肘橫紋尾端與肘尖之間的凹陷處,即是曲池穴。